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Retraite Sportive de Paris.

La Normandique, 6ème édition - 7 juillet 2019. RAPPEL...

30 Avril 2019, 09:32am

Publié par Retraite Sportive de Paris

La Normandique 6ème édition : réservez votre dimanche 7 juillet 2019 ! RAPPEL..

L’association Les Normandiques a le plaisir de vous inviter à la 6ème édition de La Normandique, grande journée-événement de marche nordique de la Côte Fleurie, qui sera organisée le dimanche 7 juillet 2019 sur les plages de Villers/Mer, Blonville/Mer, Bénerville/Mer, Tourgéville et Deauville.

Rendez-vous le dimanche 7 juillet à partir de 8h au Village de la Digue situé sur la plage de Villers-sur-Mer.

 AU PROGRAMME

Cliquez ici pour lire le programme en plein écran. 

 

La Normandique, 6ème édition - 7 juillet 2019. RAPPEL...

Tout au long de la journée au Village et sur la plage : Stands de bien-être et de santé, massages, initiations, présentation et démonstrations de matériel de marche nordique, ateliers Zazen, Yoga, sophrologie, restauration, buvette ...

 Inscription :

  • Possibilité d’inscription directement en ligne sur le site www.lanormandique.fr
  • Règlement par carte bancaire accepté lors de l'inscription en ligne 

Cliquez pour télécharger le bulletin d'inscription.

 Possibilité d'hébergement :

Cliquez pour télécharger les tarifs.

 Site internet de La Normandique : www.lanormandique.fr

Contact : lesnormandiques@gmail.com

Retrouvez La Normandique sur Facebook : La Normandique 2019#6

Les Membres du Comité d'organisation de la Normandique
07 83 43 19 33
La Normandique, 6ème édition - 7 juillet 2019. RAPPEL...

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Randonnée en boucle de Saint-Martin d'Etampes - 19,7 km.

26 Avril 2019, 08:56am

Publié par Danièle C.

Bonjour,

Notre programme du jour :

Mercredi 24 avril 2019.

Animateur Claude (RSP).

Lieu/Thème : La vallée de la Chalouette jusqu'à Chalo Saint-Mars et le Manoir du Tronchet - 19 km prévus.

Pique-nique.

Rendez-vous : RER C pour Saint-Martin d'Etampes.

Retour : RER C de Saint-Martin d'Etampes pour Paris.

​Cliquez sur les flèches de droite ou de gauche pour voir les diaporamas et sur les images fixes pour les voir en grand format.
Randonnée en boucle de Saint-Martin d'Etampes - 19,7 km.
Randonnée en boucle de Saint-Martin d'Etampes - 19,7 km.

Le temps n'est pas très engageant.

Sortie rapide de la ville par la rue Saint-Martin, rue des Lys, nous sommes sur le GR111B, entre une plaine où se pratique l'aéromodélisme, et les Roches du Temple.

Nous longeons la piste cyclable et le menhir zoomorphe, situé dans un jardin privé au hameau de Pierrefitte, ce grand monolithe en grès est classé monument historique depuis le 25 janvier 1964.

Randonnée en boucle de Saint-Martin d'Etampes - 19,7 km.
Randonnée en boucle de Saint-Martin d'Etampes - 19,7 km.
Randonnée en boucle de Saint-Martin d'Etampes - 19,7 km.

Toujours le long du GR111B, de gros nuages gris, un petit vent un peu frisquet, nous pousse, nous accélérons l'allure...

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Marche Nordique en forêt de Meudon - 15,1 km.

19 Avril 2019, 14:45pm

Publié par Danièle C.

Bonjour,

Notre programme du jour :

Jeudi 18 avril 2019.

Animateurs : Martine et Guy (RSP).

Lieu/Thème : Marche Nordique en forêt de Meudon.

Pique-nique.

Rendez-vous : RER C pour Viroflay direction Versailles.

Retour : RER C de Meudon-Val-Fleury pour Paris.

​Cliquez sur les flèches de droite ou de gauche pour voir les diaporamas et sur les images fixes pour les voir en grand format.
Marche Nordique en forêt de Meudon - 15,1 km.
Marche Nordique en forêt de Meudon - 15,1 km.
Marche Nordique en forêt de Meudon - 15,1 km.

Dès que nous sortons de la ville, après une petite pause-café, nous abordons cette marche, plein sud, sur un sentier de terre qui grimpe fort, en direction du Bois du Pont Colbert.

Marche Nordique en forêt de Meudon - 15,1 km.
Marche Nordique en forêt de Meudon - 15,1 km.
Marche Nordique en forêt de Meudon - 15,1 km.

Nous faisons une première pause technique et le point sur la suite du parcours.

Sur le côté du sentier, de magnifiques troncs de chênes fraîchement abattus jonchent le sol au carrefour des Terriers.

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Randonnée de Chatou à Cormeilles-en-Parisis - 21,9 km.

11 Avril 2019, 13:41pm

Publié par Danièle C.

Bonjour,

Notre programme du jour :

Mardi 9 avril 2019.

Animateur Gérard.

Lieu/Thème : De Chatou à La Frette-sur-Seine 20 km prévus.

Pique-nique.

Rendez-vous : RER A pour Chatou-Croissy direction Saint-Germain.

Retour : Train de La Frette pour Paris Saint-Lazare.

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Randonnée de Chatou à Cormeilles-en-Parisis - 21,9 km.
Randonnée de Chatou à Cormeilles-en-Parisis - 21,9 km.
Randonnée de Chatou à Cormeilles-en-Parisis - 21,9 km.
Randonnée de Chatou à Cormeilles-en-Parisis - 21,9 km.
Randonnée de Chatou à Cormeilles-en-Parisis - 21,9 km.

En sortant de la gare, nous filons directement sur le bord de la Seine, les saules pleureurs sont déjà pourvus de leurs feuillages printaniers, ça donne de belles images, malgré le temps un peu bouché. 🤨

Gérard nous annonce que la fin du parcours est un peu modifiée, que nous reprendrons le train à Cormeilles-en-Parisis.

Randonnée de Chatou à Cormeilles-en-Parisis - 21,9 km.
Randonnée de Chatou à Cormeilles-en-Parisis - 21,9 km.
Randonnée de Chatou à Cormeilles-en-Parisis - 21,9 km.

L'église Notre-Dame de Chatou est située en bordure de Seine, face à l'île des Impressionnistes, lieu qui a inspiré de nombreux peintres et artistes.
Certains des éléments de l’église datent du XIIème siècle.
Sa toiture a été modifiée au cours d'une campagne de restauration au XVIIème siècle, fortement endommagés en 1870, elle a subi de nombreuses modifications, la dernière en 2009-2010.

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Le Printemps des Seniors à la mairie du 13ème arrondissement - Edition 2019.

6 Avril 2019, 09:50am

Publié par Retraite Sportive de Paris

D'une édition à l'autre, un succès qui ne se dément pas.

Cette année encore, le Printemps des Seniors a connu une belle affluence.

Notre club Retraite Sportive de Paris était au rendez-vous pour présenter sur notre stand les activités physiques et sportives qu'il propose, dans le 13ème et aussi hors de l'arrondissement.

 

​Cliquez sur les flèches de droite ou de gauche pour voir les diaporamas et sur les images fixes pour les voir en grand format.
Le Printemps des Seniors à la mairie du 13ème arrondissement - Edition 2019.
Le Printemps des Seniors à la mairie du 13ème arrondissement - Edition 2019.
Le Printemps des Seniors à la mairie du 13ème arrondissement - Edition 2019.
Le Printemps des Seniors à la mairie du 13ème arrondissement - Edition 2019.
Le Printemps des Seniors à la mairie du 13ème arrondissement - Edition 2019.

Merci à l'équipe de bénévoles qui nous ont aidés pour la réussite de cette belle journée.

L'équipe d'animation de RSP.

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