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Retraite Sportive de Paris.

On a dansé cette semaine aux Deux Moulins ...

22 Décembre 2019, 16:33pm

Publié par Retraite Sportive de Paris

A cause des événements, l'activité dansée n'a pas terminé l'année comme prévu.

Toutefois, malgré les difficultés, contre vents et marées, et grâce à Josiane, quelques irréductibles sont venus danser la semaine dernière. 

Josiane remercie ces danseu(ses) (rs).

Voici quelques photos, et comme à l'habitude, les séances se sont terminées par la « danse du balai ».

Les festivités prévues pour cette fin d'année se feront début 2020.

On a dansé cette semaine aux Deux Moulins ...
On a dansé cette semaine aux Deux Moulins ...
On a dansé cette semaine aux Deux Moulins ...
La danse du balai !

La danse du balai !

On a dansé cette semaine aux Deux Moulins ...

Nous souhaitons à nos danseurs et à tous nos adhérents sportifs et autres visiteurs de notre blog, d'excellentes fêtes de fin d'année.

 

L'équipe d'animation de RSP.

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Randonnée de Gazeran à Rambouillet - 22,85 km.

6 Décembre 2019, 08:35am

Publié par Danièle C.

Bonjour,

Notre programme du jour :

Mardi 3 décembre 2019.

Animateur Gérard (RSP).

Lieu/Thème : De Gazeran à Rambouillet, carrefour de la Pocqueterie, étangs du Roi et du Coupe-Gorge - 21 km prévus.

Pique-nique.

Rendez-vous : Gare Montparnasse direction Chartres pour Gazeran.

Retour : Gare de Rambouillet pour Paris.

​Cliquez sur les flèches de droite ou de gauche pour voir les diaporamas et sur les images fixes pour les voir en grand format.
Randonnée de Gazeran à Rambouillet - 22,85 km.
Randonnée de Gazeran à Rambouillet - 22,85 km.
Randonnée de Gazeran à Rambouillet - 22,85 km.
Randonnée de Gazeran à Rambouillet - 22,85 km.

Nous savions que le temps devait être humide et frais, mais pas aussi brumeux.

Nous avons réalisé dès la sortie de la gare de Gazeran !

Randonnée de Gazeran à Rambouillet - 22,85 km.
Randonnée de Gazeran à Rambouillet - 22,85 km.
Randonnée de Gazeran à Rambouillet - 22,85 km.

Nous passons rapidement devant le presbytère et l'Église de Gazeran dédiée à Saint-Germain-l'Auxerrois, XIème siècle, remaniée au XVIIème et restaurée en 1856.

La nef centrale, avec abside semi-circulaire, est la plus ancienne (XIème siècle).

Le clocher fut ajouté ensuite (XIIème et XIIIème siècle)...

Cliquez sur le lien ci-dessous pour lire la suite..

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Randonnées proposées par RSP - 1er trimestre 2020.

1 Décembre 2019, 10:57am

Publié par Retraite Sportive de Paris

Le programme ci-dessous est un extrait de notre programme des randonnées de la période, avec les caractéristiques principales de la sortie : destination, kilométrage, lieu de rendez-vous...

RANDONNEEPROMENADE :

Allure moyenne de 3,5 à 4,5 km/heure. Les terrains de l'Ile-de-France sont plus ou moins accidentés, et comportent souvent des dénivelées montantes et descendantes (différence d'altitude entre un point bas et un point haut ; en IDF maximum 70 à 80 m environ).

Equipement : chaussures de randonnées à tige montante et semelles crantées conçues pour tous terrains – sac à dos pour pique-nique, boisson et effets personnels.

Janvier 2020 :

 

Me 08 - 22 km : De Verneuil à Villennes par les étangs de Gallardon - Départ Gare Saint Lazare.

 

Je 09 - 18 km : De Lozère à La Croix de Berny par le plateau de Saclay… Départ RER B.

 

Ve 10 Matin- 7 km : De Brunoy à Montgeron-Crosne par le parc Caillebotte. - Départ RER D.

 

Ma 14 - 15 km : De Thomery à Veneux les Sablons par la Forêt… Départ Gare de Lyon.

 

Me 15 Après-midi - 7 km : Boucle de Villepinte, Le Parc du Sausset. - Départ RER B3.

 

Je 16 - 15 km : Une boucle autour de Saint-Chéron entre la Remarde et l'Orge. - Départ RER C.

 

Ve 17 Matin - 8 km : Bois de Vincennes par le jardin agronomique et l’arboretum. - Départ RER A.

 

Ma 21 - 17 km : Parc de la Tourbière, Château de Mesnil-Voisin,… Départ RER C. 

 

Ma 21 - 24 km : De Boutigny à Saint-Fargeau  en passant par Videlles,… Départ RER D.

 

Je 23 - 20 km : De Saint-Rémy-Lès-Chevreuse à Bures sur Yvette par Gometz la ville. Départ RER B.

 

Ve 24 Matin - 8 km - Balade dans le Parc de Sceaux, de Robinson à La Croix de Berny. Départ RER B.

 

Lu 27 : 18 km - Cergy - Conflans Sainte Honorine. - Départ RER A.

 

Ma 28 - 17 km : De Noisiel à Noisy-le-Grand par la Grande Île et le Parc de la Haute Île. - Départ RER A.

 

Me 29 Matin - 7 km : Balade le long de l'Orge. D’Epinay sur Orge à Juvisy. - Départ RER C. 

 

Ve 31 - 17 km : Forêt de Fontainebleau et bords de Seine, de Thomery à Moret-Veneux-Les-Sablons. - Départ Gare de Lyon.

 

FEVRIER 2020 :

 

Ma 04 - 14 km : Balade dans le parc de Saint-Cloud - Départ Métro.

 

Me 05 - 25 km : Chemin de Saint-Jacques en île-de-France 1, de Survilliers à Luzarches - Départ RER D.

 

Je 06 - 16 km : Boucle de Chamarande, Lardy, Janville. - Départ RER C.

 

Ma 11 - 22 km : Chemin de Saint-Jacques en île-de-France 2, de Luzarches à Ecouen - Départ Gare du Nord.

 

Me 12 - 14 km : Les environs de Saint-Denis, le grand stade, la Basilique… - Départ RER B3.

 

Je 13 - 17 km : De la Mauldre aux Alluets - Départ Gare Montparnasse.

 

Ma 18 - 19 km : Basilique de Longpont, Moulin de Basset, Epinay-sur-Orge, Egly…- Départ RER C.

 

Me 19 - 20 km : De Mareil-sur-Mauldre à Verneuil par Orgeval.. - Départ Gare Montparnasse.

 

Je 20 - 20 km : Crècy-la-Chapelle - La Celle-sur-Morin. - Départ Gare de l’Est.

 

Ve 21 - 15 km : De Neauphle à Coignières, Neauphle le Vieux, Mareil-le-Guyon.. - Départ Gare Montparnasse.

 

Ma 25 - 19 km : La Haute vallée de la Bièvre, de Saint-Cyr-l’Ecole à Bièvre. Départ RER C.

 

Me 26 - 12 km : De parc en parc urbain par l’Île-Saint-Denis. - Départ RER B.

 

Je 27 - 15 km : De Lardy à Breuillet-Village, entre Juine et Orge. - Départ RER C.

 

MARS 2020 :

 

Ma 03 - 14 km : Forêts de Grosbois et Notre-Dame, parc du Morbras. - Départ RER A.

 

Me 04 - 21 km : De Dammartin à Meaux, Saint-Mari, Monthyon, Penchard.. - Départ Gare du Nord.

 

Ma 10 - 17 km : Boucle Bois-le-Roi, Massoury, Plaide de Sermaise, le Vieux Village. - Départ Gare de Lyon.

 

Me 11 -15 km : Boussy-Saint-Antoine à Brunoy le long de l’Yerres. - Départ RER D.

 

Je 12 - 17 km : Boucle de Saint-Germain-en-Laye par Chambourcy, orée de la forêt de Poissy. - Départ RER A..

 

Ma 17 - 16 km : De Faremoutiers à Morcerf (Le Grand Morin). - Départ Gare de l’Est.

 

Je 19 - 18 km : Forêt de Fontainebleau, Montigny-sur-Loing, Roche Clotilde - Départ Gare de Lyon.

 

Ve 20 - 15 km : De Pontoise à Cergy par les bords de l’Oise. - Départ Gare Saint-Lazare.

 

Ma 24 - 14 km : De Brunoy à Boussy-Saint-Antoine, vallée de l’Yerres. - Départ RER D.

 

Me 25 - 13 km : Boucle de Boutigny en suivant l’Essonne. - Départ RER C.

 

Je 26 - 17 km : Du Perray à Rambouillet. - Départ Gare Montparnasse.

 

Di 29 - 18 km : Forêt de Carnelle, de Presles-Courcelles à Persan-Beaumont. - Départ Gare du Nord.

 

Lu 30 - 17 km : De Fontainebleau à Moret-sur-Loing. - Départ Gare de Lyon.

 

Ma 31 - 22 km : 1ère étape des rochers du Tour du Massif de Fontainebleau. Départ Gare de Lyon.

 

L'équipe animation RSP.

Randonnées proposées par RSP - 1er trimestre 2020.

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