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Retraite Sportive de Paris.

RAPPEL..

2 Octobre 2017, 07:57am

Publié par Retraite Sportive de Paris

Nous vous rappelons qu'à compter du 1er octobre, les personnes qui pratiquent une activité RSP sans avoir renouvelé leur adhésion, ne sont pas licenciées donc non couvertes par l'assurance.

L'équipe d'animation RSP.

RAPPEL..

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Randonnée de Saint-Germain-en-Laye à Poissy - 19 km.

29 Septembre 2017, 16:09pm

Publié par Danièle C.

Bonjour,

Notre programme du jour :

Jeudi 28 septembre 2017.

Animateur Pol.

Lieu/Thème : De Saint-Germain-en-Laye à Poissy, la terrasse, Ru de Buzot, forêt de Saint-Germain, Parc Meissonier....

Pique-nique.

Rendez-vous : RER A pour Saint-Germain-en-Laye.

Retour : RER A ou train pour Paris.

​Cliquez sur les flèches de droite ou de gauche pour voir les diaporamas et sur les images fixes pour les voir en grand format.
Randonnée de Saint-Germain-en-Laye à Poissy - 19 km.

Le château de Saint-Germain-en-Laye, récemment ravalé sur sa façade côté ville, appelé aussi « Château Vieux » par opposition au « Château Neuf », est une ancienne résidence des rois de France. Il a été le lieu de signature de nombreux traités de paix et d'édits royaux.

Randonnée de Saint-Germain-en-Laye à Poissy - 19 km.
Randonnée de Saint-Germain-en-Laye à Poissy - 19 km.
Randonnée de Saint-Germain-en-Laye à Poissy - 19 km.

En admirant la vue sur Le Vésinet, et plus loin La Défense, dans la brume matinale, nous avons eu la surprise d'assister aux vendanges de la vigne au pied de la terrasse.

La vigne du vin des Grottes.
En 704, sur les coteaux d’Aupec, fief de l'abbaye de Saint-Wandrille, un vignoble réputé fait le délices de la région.
En 1935, ont lieu les dernières vendanges et la dernière fête au pied de la terrasse Le Nôtre. 
En 2000, Saint-Germain-en-Laye et le Pecq-sur-Seine renouent avec la tradition, soutenues par le lycée agricole et horticole.
1900 pieds de vigne, issus d’un cépage Pinot noir, sont plantés sur 2000 m², dans le respect de la perspective imaginée par Le Nôtre sur la plaine parisienne.
Le vignoble est géré par la SIVOM de Saint-Germain-en-Laye qui, chaque année en septembre, organise les vendanges.
L'entretien de la vigne s'effectue de façon équitable avec le personnel des deux communes.

 

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Randonnée de Chaumont-en-Vexin à La Villetertre - 20 km.

7 Septembre 2017, 16:21pm

Publié par Danièle C.

Reprise de nos activités, saison 2017/2018, bienvenue à nos nouveaux adhérents..

Notre programme du jour :

Mercredi 6 septembre 2017.

Animateur Claude.

Lieu/Thème : Cheminons ensemble à travers le Vexin.

Pique-nique.

Rendez-vous : Gare Saint-Lazare direction Gisors pour Chaumont-en-Vexin

Retour : Gare de La Villetertre pour Saint-Lazare.

​Cliquez sur les flèches de droite ou de gauche pour voir les diaporamas et sur les images fixes pour les voir en grand format.
Randonnée de Chaumont-en-Vexin à La Villetertre - 20 km.
Randonnée de Chaumont-en-Vexin à La Villetertre - 20 km.
Randonnée de Chaumont-en-Vexin à La Villetertre - 20 km.

Randonnée hors GR, au gré des plaines, bois et forêts...

Non loin de la gare, la plaine agricole dite de la « Pierre Droite », ancienne borne située à l'intersection des villages de Chaumont, Delincourt et Reilly, en bordure de l'ancienne voirie du prince aménagée au XVIIIème par le prince de Conti.

Le Vexin est, pour l'essentiel, un plateau à vocation céréalière partagé entre l'Île-de-France et la Normandie, Monet comme van Gogh ont peint les champs de blé du Vexin.

Randonnée de Chaumont-en-Vexin à La Villetertre - 20 km.
Randonnée de Chaumont-en-Vexin à La Villetertre - 20 km.
Randonnée de Chaumont-en-Vexin à La Villetertre - 20 km.
Randonnée de Chaumont-en-Vexin à La Villetertre - 20 km.

Tout près de « Pierre Droite » nous profitons du petit bois de Frangicourt pour une courte pause technique...

Cliquez sur le lien ci-dessous pour lire la suite...

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Randonnées pédestres proposées par RSP - 3ème et 4ème trimestre 2017.

6 Septembre 2017, 22:17pm

Publié par Retraite Sportive de Paris

Le programme ci-dessous est un extrait de notre programme des randonnées de la période, avec les caractéristiques principales de la sortie : destination, kilométrage, lieu de rendez-vous.

 

Le programme complet avec point de départ, horaires, coordonnées de l’animateur/animatrice, etc....vous est envoyé, soit par courrier, soit par mail.

 

RANDONNEEPROMENADE :

Allure moyenne de 3,5 à 4,5 km/heure. Les terrains de l'Ile-de-France sont plus ou moins accidentés, et comportent souvent des dénivelées montantes et descendantes (différence d'altitude entre un point bas et un point haut ; en IDF maximum 70 à 80 m environ).

Equipement : chaussures de randonnées à tige montante et semelles crantées conçues pour tous terrains – sac à dos pour pique-nique, boisson et effets personnels.

JUILLET 2017 :

Je  06 :  5 H : Sous les ponts de Paris - Départ Métro Bercy. 

Je  20 :  5 H : Arboretum du parc de la Vallée aux Loups et de la maison de chateaubriant  - Départ RER B.

AOUT 2017 :

Je 10 : Journée à Giverny, les jardins de Claude - Départ Gare Saint-Lazare.

Me 30 : 9 km : Visite de Vaux-le-Vicomte - Départ Gare de l'Est.

SEPTEMBRE 2017 :

Me 06 : 19 Km : Cheminons à travers le Vexin - Départ Gare Saint-Lazare.

Je  07 :  5 Km : Du jardin Citroën au jardin Georges Brassens - Départ Métro Javel.

Ve  08 : 15 Km : Forêt de Fontainebleau - Départ Gare de Lyon.

Ma 12 : 19 Km : Autour de Granges-le-Roi par la forêt de l'Ouÿe - Départ Gare d'Austerlitz.

Me 13 : 20 Km : Ceinture Verte de l'île-de-France 6/14 - Départ RER E.

Je  14 : 25 Km : Le tour des étangs de Rambouillet - Départ Gare Montparnasse.

Di  17 : 5 Km : Carnaval, charivari à Cergy-le-Vieux - Départ RER A.

Lu 18 : 21 Km : Bouray-sur-Juine / Breuillet - Départ RER C.

Me 20 : 25 Km : Villers-Côtterets / Crépy-en-Valois - Départ Gare du Nord.

Je  21 : 14 Km : Brame du cerf en forêt de Chantilly - Co-voiturage.

Ve  22 : Concours de pétanque - Square Emmanuel Fleury - Paris 20ème.

Lu 25 : 18 Km : Forêt de Rambouillet - Gazeran / Le Perray - Départ Gare Montparnasse.

Me 27 : 19 Km : Forêt de la Grange Villeneuve-Saint-Georges / Boissy-Saint-Léger - Départ RER D.

Je 28 : 19 Km : Saint-Germain-en-Laye / Poissy - Départ RER A.

OCTOBRE 2017 :

Ma 03 : 18 Km : Conflans fin d'Oise / Neuville-Université - Départ RER A.

Me 04 : 15 Km : Aqueduc de la Dhuis Nogent l'Artaud / Nanteuil Saacy - Départ Gare de l'Est.

Ve 06 : 17 Km : Dourdan aux Granges-le-Roi - Départ Gare d'Austerlitz.

Ma 10 : 22 Km : Ceinture Verte de l'île-de-France 7/14 - Départ RER E.

Me 11 : 18 Km : Saint Sulpice-Auteuil / Méru - Départ Gare du Nord.

Je 12 :  20 Km : Massy-Palaiseau / Jouy-en-Josas - Départ RER B.

Ve 13 : 21 Km : Mareuil-sur-Ourcq / Lizy-sur-Ourcq - Départ Gare de l'Est.

Di  15  : 18 Km : Arpajon / Sainte-Geneviève-des-Bois - Dépat RER C.

Ma 17 : 15 Km : Pontoise / Cergy Saint-Christophe - Départ RER A.

Me 18 : 19 Km : Boucle par Cerny / La Ferté-Alais - Départ RER D.

Je  19 :  5 Km : Les jardins d'Albert Khan - Départ métro Boulogne.

Ve  20 : 17 Km : Fontainebleau / Moret-les-Sablons - Départ Gare de Lyon.

Di  22 : 19 Km : Beynes / Garancières - Départ Gare Montparnasse.

Me 25 : 20 Km : Sucy-Bonneuil / Boisssy-Saint-Léger - Départ RER A.

Je  26 : 17 Km : Bouray-sur-Juine / La Ferté-Alais - Départ RER C.

NOVEMBRE 2017 :

Me 08 : 18 Km : Emerainville Pontault-Combault / Gretz-Armainvilliers - Départ RER E.

Je  09 : 17 Km : La Ferté-Alais / Boutigny - Départ RER D.

Ve  10 : 20 Km : Ceinture Verte de l'île-de-France 8/14 - Départ RER B.

Ma 14 : 25 Km : Ballancourt / Boissise-le-Roi - Départ RER D.

Me 15 : 15 Km : Boucle de L'isle-Adam en passant par Nesles-la-Vallée - Départ Gare de Nord.

Lu  20 : 15 Km : Villiers-Nauphle-Pontchartrain / Coignières - Départ Gare Montparnasse.

Ma 21 : 16 Km : Randonnée Resto - Chamarande / Etrechy - Départ RER C.

Me 22 : 14 Km : Viarmes / Orry-la-Ville - Départ Gare du Nord.

Je  23 : 19 Km : Orgerus-Behoust / Houdan - Départ Gare Montparnasse.

Ve  24 : 20 Km : Ceinture Verte de l'île-de-France 9/14 - Départ RER B.

28 NOVEMBRE 2017 : ASSEMBLEE GENERALE RSP

Je 30 :  9 Km : Tout nouveau parc du peuple de l'herbe, Poissy Départ RER A.

Je 30 : 20 Km : La Verrière / Courcelles-sur-Yvette - Départ Gare Montparnasse.

DECEMBRE 2017 :

Ma 05 : 20 Km : Mareil-sur-Mauldre / Vilennes - Départ Gare Montparnasse.

Me 06 : 16 Km : Melun / Bois-le-Roi - Départ Gare de Lyon.

Je 07 : 14 ou 20 Km : Meudon-Bellevue / Versailles - Départ Gare Montparnasse.

Ma 12 : 12 Km : La Plaine Stade-de-France / Gennevilliers - Départ RER B.

Me 13 : 15 Km : Luzarches / Survilliers-Fosses - Départ Gare du Nord.

Je  14 :   5 Km : Illuminations de Noël - Départ métro Tuileries.

Je  14 : 18 Km : Sermaise / Dourdan - Départ RER C.

Ve  15 : 19 Km : Mortcerf / Tournan - Départ Gare de l'Est.

Lu 18 : 13 Km : Le Perray-en-Yvelines / Coignières - Départ Gare Montparnasse.

Ma 19 : 17 Km : Bois de Vincennes - Départ métro Château de Vincennes.

Me 20 : 10 Km : Le Vert-de-Maisons / Choisy-le-Roi - Départ Gare Montparnasse.

Je 21 : 15 ou 17 Km : La Verrière / Courcelles-sur-Yvette - Départ Gare Montparnasse.

Me 27 : 5 Km : Rando de fin d'année dans le parc de la Courneuve - Départ métro et bus 252.

Randonnées pédestres proposées par RSP - 3ème et 4ème trimestre 2017.

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Marche Nordique au Bois de Vincennes - 7,3 km.

29 Juin 2017, 14:42pm

Publié par Danièle C. Retraite Sportive de Paris

Bonjour,

Notre programme du jour :

Jeudi 29 juin 2017.

Animateurs Danielle, Martine et Bernard.

Lieu : Bois de Vincennes.

Rendez-vous : Sortie du métro Château de Vincennes.

​Cliquez sur les flèches de droite ou de gauche pour voir les diaporamas et sur les images fixes pour les voir en grand format.
Marche Nordique au Bois de Vincennes - 7,3 km.

Séance d'échauffement Route des Pelouses de Marigny, un peu plus d'une vingtaine de fidèles.

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