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        <title><![CDATA[Retraite Sportive de Paris.]]></title>
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        <description><![CDATA[DES B&Eacute;N&Eacute;VOLES AU SERVICE DES SENIORS : BOUGEZ PR&Egrave;S DE CHEZ VOUS !]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[Inscription 2026-2027]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.sport-seniors-paris.com/2026/07/inscription-2026-2027.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 17:00:11 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[PROGRAMME DES ACTIVITÉS DE LA SAISON 2026-2027 BOUGEZ AVEC NOUS ! BOUGEZ PRÈS DE CHEZ VOUS ! Club multisports pour seniors, la Retraite Sportive de Paris propose un large éventail d'activités physiques et sportives adaptées à l'âge de la retraite. IMPORTANT... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Retraite Sportive de Paris]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Journée Marche Nordique de Saint-Geramin-en-Laye à Conflans-Saint-Honorine]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.sport-seniors-paris.com/2026/06/journee-marche-nordique-de-saint-geramin-en-laye-a-conflans-saint-honorine.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 18:17:43 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Rendez-vous en Forêt de Saint-Germain pour cette journée de marche nordique le jeudi 4 juin 2026. Animée par Florence,Thierry, Pascal et Ruy-Diego le parcours réalisé était de 18 Km, +95 -163 m de dénivelés à une allure de 4,8 km/h. En partant du domaine... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Danièle C. & Sylvie P.S.]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Rencontre des bénévoles RSP RSPO]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.sport-seniors-paris.com/2026/06/rencontre-des-benevoles-rsp-rspo.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 17:50:29 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[C’est avec Plaisir que ce mardi 23 juin, le CODERS a invité les bénévoles des clubs RSP et RSPO, afin de les remercier de leur implication au sein de l'association, en les réunissant pour un déjeuner dans un lieu d'exception, le restaurant "M" du musée... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Retraite Sportive de Paris]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Alerte Rouge canicule]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.sport-seniors-paris.com/2026/06/alerte-rouge-canicule.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 10:27:08 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Chères adhérentes, chers adhérents, En raison du classement, à compter d’aujourd’hui, en alerte rouge canicule de Paris et sa région, je vous informe qu’à l’exception des activités aquatiques, l’ensemble des autres activités physiques de la RSP sont temporairement... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Retraite Sportive de Paris]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Découverte du Foot en Marchant]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.sport-seniors-paris.com/2026/05/decouverte-du-foot-en-marchant.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 26 May 2026 18:33:32 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le Foot en Marchant : découverte d'un sport en équipe Jeudi 21 mai au complexe sportif Jules Noël à Paris XIV, une équipe d'adhérents s'est prêtée au test du Foot en Marchant, activité proposée par l'équipe d'animation de la RSP et présentée par des animateurs... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[l'équipe d'animation]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[le Walking Football]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.sport-seniors-paris.com/2026/04/le-walking-football.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 10:37:29 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le Walking Football : Il a traversé la Manche «en marchant» Il y a tout juste 15 ans, sous l’inspiration d’un anglais visionnaire, John Croot, un football senior naissait, un football où la vision du jeu, le placement allaient primer sur l’engagement... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[l'équipe d'animation RSP]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Journée de Marche Nordique du 24 Mars 2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.sport-seniors-paris.com/2026/04/journee-de-marche-nordique-du-24-mars.html]]></link>
    <guid>https://www.sport-seniors-paris.com/2026/04/journee-de-marche-nordique-du-24-mars.html</guid>
    <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 10:52:50 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est en Forêt de Chantilly qu'était proposée la journée en marche nordique du mardi 24 mars 2026. Animée par Florence,Thierry et Pascal, le parcours réalisé était de 16,3 Km,-48 m de dénivelés à une allure de 3,9 km/h. En sortant de la gare quelques... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Danièle C. & Sylvie P.S.]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Programme Marche Nordique Trim.2 2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.sport-seniors-paris.com/2025/12/programme-marche-nordique-trim-1-2026.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 15:01:32 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Chères adhérentes, chers adhérents, Trouvez ci-dessous le planning des séances de Marche Nordique proposées par l'équipe d'animation pour le second trimestre 2026. ICI Nous vous rappelons les bienfaits de cette activité recommandée aux seniors. Plus dynamique... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[l'équipe d'animation de la RSP]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[PROGRAMMES RANDONNÉES 2è Trimestre 2026.]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.sport-seniors-paris.com/2026/03/programmes-randonnees-2e-trimestre-2026]]></link>
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    <pubDate>Tue, 17 Mar 2026 17:12:47 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Chères adhérentes, chers adhérents, Le programme ci-dessous est un extrait de notre programme des randonnées de la période, avec les caractéristiques principales de la sortie : destination, kilométrage, lieu de rendez-vous... RANDONNEE – PROMENADE : Allure... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[l'équipe d'animation]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Marche Nordique du 13 janvier 2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.sport-seniors-paris.com/2026/01/marche-nordique-du-13-janvier-2026.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 14 Jan 2026 13:05:07 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Après un début d'année enneigée, voici une belle journée pour se retrouver au bois de Vincennes et pratiquer la marche nordique. Lors de la pause de mi parcours, les deux groupes de marcheurs et leurs animateurs se sont regroupés au kiosque de Gravelle... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sylvie P.S.]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bonne Année 2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.sport-seniors-paris.com/2023/12/joyeuses-fetes-et-bonne-annee-2024.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 12 Jan 2026 13:03:13 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Chers Adhérents Nous vous souhaitons une très belle année pour vous-mêmes et vos familles et que 2026 vous apporte joie et vous garde en excellente forme au sein de la Retraite Sportive de Paris. Bonne reprise à tous et à très bientôt. Les dirigeants,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[la Retraite Sportive de paris]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Repas de nouvelle année 2026 Marche Nordique]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.sport-seniors-paris.com/2026/01/repas-de-nouvelle-annee-2026-marche-nordique.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 12 Jan 2026 13:00:08 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour fêter cette nouvelle année 2026, les animateurs de la marche nordique ont convié les adhérents à partager un déjeuner. Malgré l'annulation des marches dû aux intempéries, c'est en toute convivialité que les marcheurs se sont retrouvé autour d'un... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sylvie P.S.]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Marche Nordique du 11 décembre 2025]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.sport-seniors-paris.com/2025/12/marche-nordique-du-11-decembre-2025.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 12 Dec 2025 18:47:02 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Même par temps de brouillard, les adhérents de la Marche Nordique sont au rendez-vous dans le bois de Vincennes pour parcourir entre 7,5 et 8,5 km. La nature nous offre une image différente selon le temps et même en hiver cela rend la marche dynamique... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Danièle C. & Sylvie P.S.]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Marche Nordique Novembre 2025]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.sport-seniors-paris.com/2025/12/marche-nordique-novembre-2025.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 08 Dec 2025 11:53:16 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Profitant d'une journée d'accalmie pluvieuse, encadrés par trois animateurs bénévoles, les adhérents à la Marche Nordique ont profité dans le bois de Vincennes pour parcourir entre 7,5 et 8,5 km à environ 4,8 km/h. La marche Nordique est salutaire pour... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Danièle C. & Sylvie P.S.]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Procès-Verbal de notre Assemblée Générale du 5 Novembre 2025.]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.sport-seniors-paris.com/2024/01/proces-verbal-de-notre-assemblee-generale-du-6-novembre-2023]]></link>
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    <pubDate>Wed, 26 Nov 2025 16:05:02 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Chères adhérentes, chers adhérents, Vous trouverez ci-joint le Procès-Verbal de notre dernière : Assemblée Générale du 5 novembre 2025. IMPORTANT : Ce document est provisoire, dans l'attente de sa validation à la prochaine Assemblée Générale, nous certifions... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Danièle C. & Sylvie P.S.]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Commission développement des activités]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.sport-seniors-paris.com/2025/11/commission-developpement-des-activites.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 18 Nov 2025 11:18:25 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[La commission développement des activités vous invite à la rejoindre Chers amis sportifs, Notre saison maintenant engagée, la commission développement des activités se tourne déjà vers l’année 2026 et la prochaine saison… qui se prépare dès maintenant.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Dominique R.]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Assemblée Générale 2025 de la RSP.]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.sport-seniors-paris.com/2025/11/assemblee-generale-2025-de-la-rsp.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 12 Nov 2025 17:25:57 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Mercredi 5 novembre 2025, l'Assemblée Générale Ordinaire de notre Association a eu lieu. C'est durant cette assemblée que les points annuels comme le rapport du Président, les rapports financiers et diverses informations concernant la vie de notre Association... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Retraite Sportive de Paris]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Première séance de Badminton]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.sport-seniors-paris.com/2025/11/premiere-seance-de-badminton.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 07 Nov 2025 18:11:50 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Beau succès pour notre première séance de Badminton dans le cadre agréable de la nouvelle Halle Dunois. les 10 premiers adhérents, encadrés par notre animateur Stephan, ont commencé à découvrir les gestes de base de ce sport qui présente de multiples... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Retraite Sportive de Paris]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[PROGRAMME INSCRIPTIONS NOUVEAUX ADHÉRENTS 2025 - 2026.]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.sport-seniors-paris.com/2025/08/programme-inscriptions-nouveaux-adherents-2025-2026.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 22 Aug 2025 10:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[BOUGEZ AVEC NOUS ! BOUGEZ PRÈS DE CHEZ VOUS ! RETRAITE SPORTIVE DE PARIS - Saison 2025-2026. Club multisports pour seniors, la Retraite Sportive de Paris propose un large éventail d'activités physiques et sportives adaptées à l'âge de la retraite. Vous... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Danièle C. & Sylvie P.S.]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[CHANGEMENT D'ADRESSE MAIL.]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.sport-seniors-paris.com/2025/06/changement-d-adresse-mail.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 30 Jun 2025 16:18:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[COMMUNICATION IMPORTANTE Chères adhérentes, chers adhérents, Dans le cadre de l'amélioration de nos outils de communication et pour mieux vous servir, nous avons le plaisir de vous annoncer le changement de notre adresse e-mail officielle. À compter de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Danièle C.]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Fête de la pétanque, édition 2025]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.sport-seniors-paris.com/2025/06/fete-de-la-petanque-edition-2025.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 23 Jun 2025 17:14:36 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Fête de la pétanque. Le soleil annonce le retour du beau temps et le moment de faire la fête en plein air pour les adhérents de la pétanque. C'est lors de la fête de la pétanque que 32 participants, dont quelques membres du bureau se sont retrouvés autour... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Danièle C. & Sylvie P.S.]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[CONNAÎTRE LES TIQUES...]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.sport-seniors-paris.com/2025/05/connaitre-les-tiques.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 03 Jun 2025 11:22:06 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Si le soleil annonce le retour du beau temps et les activités de plein air pour les adhérents de la FFRS, il annonce également le retour des tiques ! Quelle est cette bestiole ? La tique n’appartient pas à la famille des insectes qui n’ont que six pattes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Retraite Sportive de Paris]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Randonnée de Lizy-sur-Ourcq à La Ferté-sous-Jouarre. 17 Km]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.sport-seniors-paris.com/2025/05/randonnee-de-lizy-sur-ourcq-a-la-ferte-sous-jouarre.17-km.html]]></link>
    <guid>https://www.sport-seniors-paris.com/2025/05/randonnee-de-lizy-sur-ourcq-a-la-ferte-sous-jouarre.17-km.html</guid>
    <pubDate>Mon, 28 Apr 2025 09:03:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour, Notre randonnée du mercredi 28 avril 2025. Animateur : Michel, 16 km prévus. Lieu/Thème : De Lizy-sur-Ourcq à La Ferté-sous-Jouarre en bord de Marne à travers la campagne. Rendez-vous : Gare de l'Est, pour Lizy-sur Ourcq via Meaux. Retour : Gare... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Danièle C.]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Randonnée en boucle de Coulommiers - 18,3 km.]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.sport-seniors-paris.com/2025/04/randonnee-en-boucle-de-coulommiers-18-3-km.html]]></link>
    <guid>https://www.sport-seniors-paris.com/2025/04/randonnee-en-boucle-de-coulommiers-18-3-km.html</guid>
    <pubDate>Wed, 09 Apr 2025 15:42:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour, Notre randonnée du mercredi 9 avril 2025. Animateur : Thierry, 18 km prévus. Lieu/Thème : Boucle au départ de Coulommiers en passant par Boissy-le-Chatel. Rendez-vous : Gare de l'Est, pour Coulommiers. Retour : Gare de Coulommiers pour Paris.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Danièle C.]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Randonnée du Pont de Saint-Cloud au Pont de Neuilly. - 13,5 km.]]></title>
    <link><![CDATA[https://www.sport-seniors-paris.com/2025/03/randonnee-du-pont-de-saint-cloud-au-pont-de-neuilly.13-5-km.html]]></link>
    <guid>https://www.sport-seniors-paris.com/2025/03/randonnee-du-pont-de-saint-cloud-au-pont-de-neuilly.13-5-km.html</guid>
    <pubDate>Thu, 27 Mar 2025 15:21:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour, Notre randonnée du jeudi 27 mars 2025. Animateur : Christiane, 15 km prévus. Lieu/Thème : Du Pont de Saint-Cloud au Pont de Neuilly par le Parc de Saint Cloud (jardin Renaissance, Parc à la Française et Jardin anglais), les Terrasses surplombant... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Danièle C.]]></dc:creator>
    </item>
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