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DES BÉNÉVOLES AU SERVICE DES SENIORS : BOUGEZ PRÈS DE CHEZ VOUS !
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Après un début d'année enneigée, voici une belle journée pour se retrouver au bois de Vincennes et pratiquer la marche nordique.
Lors de la pause de mi parcours, les deux groupes de marcheurs et leurs animateurs se sont regroupés au kiosque de Gravelle pour faire de belles photos ensemble, sans oublié l'oiseau fétiche, le Héron, venu saluer la belle troupe.
De bons moments de partage sportif.
L'équipe d'animation de la RSP
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Pour fêter cette nouvelle année 2026, les animateurs de la marche
nordique ont convié les adhérents à partager un déjeuner.
Malgré l'annulation des marches dû aux intempéries, c'est en toute
convivialité que les marcheurs se sont retrouvé autour d'un verre pour certains, suivi d'un repas pour d'autres, dans un restaurant près du bois de Vincennes où l'accueil était très chaleureux.
Nous remercions Florence pour l'organisation.
Toute l'équipe d'animation vous souhaite une excellente année sportive.
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Même par temps de brouillard, les adhérents de la Marche Nordique sont au rendez-vous dans le bois de Vincennes pour parcourir entre 7,5 et 8,5 km.
La nature nous offre une image différente selon le temps et même en hiver cela rend la marche dynamique et apaisante.
L'équipe d'animation de la RSP
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Profitant d'une journée d'accalmie pluvieuse, encadrés par trois animateurs bénévoles, les adhérents à la Marche Nordique ont profité dans le bois de Vincennes pour parcourir entre 7,5 et 8,5 km à environ 4,8 km/h.
La marche Nordique est salutaire pour le corps dans son ensemble et permet de marcher d'une manière tonique tout en prenant plaisir de faire partie d'un groupe et de passer un moment très conviviale.
L'équipe d'animation de la RSP
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Si le soleil annonce le retour du beau temps et les activités de plein air pour les adhérents de la FFRS, il annonce également le retour des tiques !
Quelle est cette bestiole ? La tique n’appartient pas à la famille des insectes qui n’ont que six pattes et un corps divisé en trois parties, comme la fourmi. C’est en fait un « gros » acarien (3 à 6 mm en moyenne) de la famille des arachnides, avec huit pattes et un corps divisé en deux parties.
Plus Lyme est détecté tôt, plus ses effets sont jugulés.
En revanche, si on laisse la maladie évoluer, les pathologies peuvent être particulièrement invalidantes.
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Cliquez pour accéder à l'article publié sur le site de notre Fédération (FFRS).
À lire attentivement pour ne pas se laisser prendre et quels sont les moyens de s'en débarrasser.
Bel été à tous.
L'équipe d'animation de la RSP
