Articles avec #retraite sportive de paris (rsp)

A cause des événements, l'activité dansée n'a pas terminé l'année comme prévu.

Toutefois, malgré les difficultés, contre vents et marées, et grâce à Josiane, quelques irréductibles sont venus danser la semaine dernière. 

Josiane remercie ces danseu(ses) (rs).

Voici quelques photos, et comme à l'habitude, les séances se sont terminées par la « danse du balai ».

Les festivités prévues pour cette fin d'année se feront début 2020.

Nous souhaitons à nos danseurs et à tous nos adhérents sportifs et autres visiteurs de notre blog, d'excellentes fêtes de fin d'année.

L'équipe d'animation de RSP.

Le club de la Retraite Sportive de Rambouillet nous informe qu'il organise un voyage en Corse du Sud du 4 au 11 juin 2020, avec Sud Evasion.

Le président du club de Rambouillet, M. Jean Grellier, ouvre les inscriptions à d'autres clubs d'Ile de France. Vous trouverez ci-joints, le programme ... Cliquez sur l'image ci-dessous pour lire la totalité du programme en grand format.... 

....et les conditions du séjour.

Cliquez sur l'image ci-dessous pour lire les conditions en grand format.

Cette année encore, le club Retraite Sportive de Paris sera présent aux forums associatifs de la rentrée. En voici le calendrier :

Samedi 7 septembre

2^ème arrondissement, 14 h à 18 h à la Mairie, Espace Jean Dame, 17 Rue Léopold Bellan.

11^ème arrondissement, 11 h à 18 h, Espace du marché Popincourt - Métro Oberkampf.

12^ème arrondissement, 10 h à 18 h, Boulevard de Reuilly.

13^ème arrondissement, 10 h à 17 h 30, Marché Blanqui.

18^ème arrondissement, de 10 h à 18 h, au centre sportif Micheline Ostermeyer, 22 ter Rue Pajol.

Dimanche 8 septembre

10^ème arrondissement, 11 h à 19 h, Jardin Villemin et Quai de Valmy.

19^ème arrondissement, de 11 h à 18 h, Parvis de la Vilette, Place.

Samedi 14 septembre

20^ème arrondissement, de 11 h à 18 h, Gymnase des Pyrénées, Rue de l'Ermitage et Place Guignier.

Un programme bien chargé. La présence sur les stands sera assurée par des bénévoles de l’association, que par avance nous remercions de leur implication.

L’ensemble est coordonné par notre amie Jeanne Gorza.

Nous espérons que vous serez nombreuses et nombreux à venir nous rencontrer sur nos stands et à encourager amis et relations à venir découvrir à cette occasion les activités proposées par la Retraite Sportive de Paris.

Attention ! Météo France nous informe que nous sommes en « Vigilance Orange » par conséquent, la pratique d'activité sportive est fortement déconseillée.

[Source] www.interieur.gouv.fr  @Place_Beauvau

L'équipe d'animation de RSP.

LES RECOMMANDATIONS « CANICULE »

L’exposition prolongée à la chaleur est un stress important pour l’organisme, il peut être la cause initiale d’accidents graves tels que le coup de chaleur.

Les fortes chaleurs peuvent aussi aggraver des maladies préexistantes, être responsables de maladies associées à la chaleur. La prise de certains médicaments peut aggraver les effets liés à la chaleur, en particulier chez des personnes à risques.

Il est recommandé de s’assurer dès l’arrivée des fortes chaleurs :

• Que vous connaissez les lieux climatisés proches de votre domicile tels que les grandes surfaces, les cinémas, certains lieux publics et que vous savez comment vous y rendre.
• Que vous connaissez les conseils, ou que vous savez où vous les procurez, pour vous préserver des conséquences de la chaleur.
• Que les personnes âgées, les personnes fragiles ou isolées de votre famille, de votre entourage ou de votre voisinage peuvent être suivies, accompagnées et aidées dans leur vie quotidienne en cas de fortes chaleurs.

Dans tous les cas :

• buvez régulièrement et sans attendre d’avoir soif, au moins un litre et demi à deux litres par jour, sauf en cas de contre-indication médicale (en cas de fortes chaleurs, il faut boire suffisamment pour maintenir une élimination urinaire normale),
• ne consommez pas d’alcool qui altère les capacités de lutte contre la chaleur et favorise la déshydratation,
• évitez les boissons à forte teneur en caféine (café, thé, colas) ou très sucrées (sodas)...
• En cas de malaise, appeler le 15.

solidarités-santé.gouv.fr)