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Le programme ci-dessous est un extrait de notre programme des randonnées de la période, avec les caractéristiques principales de la sortie : destination, kilométrage, lieu de rendez-vous...

RANDONNEE – PROMENADE :

Allure moyenne de 3,5 à 4,5 km/heure. Les terrains de l'Ile-de-France sont plus ou moins accidentés, et comportent souvent des dénivelées montantes et descendantes (différence d'altitude entre un point bas et un point haut ; en IDF maximum 70 à 80 m environ).

Equipement : chaussures de randonnées à tige montante et semelles crantées conçues pour tous terrains – sac à dos pour pique-nique, boisson et effets personnels.

Nous rappelons à nos marcheurs que le port du masque est recommandé dans les transports en commun, ainsi que l'utilisation de gel et la distanciation ...

Septembre 2022 :

Me 14 - 17 km : Château Landon - Visite de cette ville au passé prestigieux et de ses nombreux monuments historiques - Départ Gare de Lyon pour Souppes Château-Landon.

Ma 20 - 24 km : Étampes. Boucle en passant par Saclas et Boissy-la -Rivière - Départ RER C pour Saint-Martin-d'Étampes.

Me 21 - 14 km : De Saint-Médard à Sénart. - Départ RER D Gare de Lyon pour Brunoy.

Je 22 - 19 km : De Beynes à Orgerus - Départ Gare Montparnasse pour Beynes.

Ma 27 - 16 km : Musardons dans Pontoise et promenons-nous au bord de l'Oise - Départ Gare du Nord pour Saint-Ouen-l'Aumône.

Me 28 - 16 km : La vallée de la Chalouette jusqu'à Chalo-St-Mars - Départ RER C pour Saint-Martin-d'Étampes.

Je 29 - 19 km : De Champagne-sur-Seine à Veneux-les-Sablons par les Bois, le GR2, La Celle-sur-Seine, Saint-Mammès - Départ Gare de Lyon pour Champagne-sur-Seine.

Octobre 2022 :

Ma 04 - 21 km : Grand-tour de PARIS en 26 étapes :
2) De Valmondois à Presles par la Forêt de l'Isle-Adam et la Pierre Plate - Départ Gare du Nord pour Valmondois.

Me 05 - 14 km : Le long de l'Orge. Carrouges, la basilique de Longpont, Le Parc naturel du Perray... - Départ RERC pour Brétigny-sur-Orge.

Je 06 - 18 km : Trilport, la Forêt de Montceaux, Germigny - l’Evêque, Varreddes, La Thérouanne et l’usine élévatoire - Départ Gare de l'Est pour Trilport.

Me 12- 16 km : Les environs de la Ferté-sous-Jouarre par le Parc de la Fontaine aux Pigeons, Jouarre et son Abbaye et les bois des Corbiers et de Foy. - Départ Gare de l'Est pour la Ferté-sous-Jouarre.

Je 13 - 18 km : De Mennecy à Ballancourt  par le parc de Villeroy, le Mennecy, Montauger, Montblin, Echarcon,le Marais Misery, Vert-le-Petit et l’Etang Fleuri - Départ Gare d'Austerlitz pour Mennecy.

Di 16 - 18 km : Bastille, la basilique de Saint-Denis, le canal Saint-Martin, le parc de Belleville , la butte Bergeyre, les Buttes-Chaumont, la Moussaia ... - Départ métro Bastille.

Ma 18 - 15 km : En suivant les vallées de l'Yvette et de la Mérantaise. - Départ RER B pour Lozère.

Me 19 - 14 km : Promenade bucolique dans les bois et le long de la rivière Guéville. - Départ Gare Montparnasse pour Gazeran.

Me 26 - 14 km : Par la forêt Notre-Dame. - Départ RER A pour Boissy-Saint-Léger. 

Je 27 - 17 km : De Fontainebleau à Moret-sur-Loing (Rochers et Tour Denecourt) - Rocher de Samoreau - Champagne-sur-Seine - St Mammes... - Départ Gare de Lyon pour Fontainebleau.

Novembre 2022 :

Me 02 - 15 km : Promenade de l'Orge par Longpont. - Départ Gare d'Austerlitz pour Arpajon.

Ma 08 - 21 km : Grand-tour de PARIS  en 26 étapes :
3) De Presles à Luzarches par la Forêt de Carnelle et la Pierre Turquaise. - Départ Gare du Nord pour Pesles.

Me 09- 14 km : De De Chars à Us en passant par la Chaussée Jules César et la Chaussée Brunehault. - Départ Gare Saint-Lazare pour Chars.

Je 10 - 18 km : De Noisy-le-Grand à Noisiel, le Bois Saint Martin, la Forêt de Célie, la Malnoue, le Val Maubuée, le château de Champs sur Marne,.. - Départ RER E pour Les Yvris-Noisy-Le-Grand.

Ma 15 - 12 km : De parc en parc urbains par L'Île-Saint-Denis. - Départ RER B pour La Plaine-Saint-Denis Stade-de-France.

Je 17 - 17 km : De Belloy-St-Martin à Viarmes via la forêt de Carnelle. - Départ Gare du Nord  pour Belloy-Saint-Martin.

Ma 22 - 22 km : De Nemours à Souppes en passant par Poligny. - Départ Gare de Lyon pour Nemours.

Je 24 - 18 km : De Saâcy-sur-Marne à La Ferté-sous-Jouarre par Nanteuil-sur-Marne, la boucle de Sainte-Aulde, Chamigny et le jardin d’Arums. - Départ Gare de l'Est pour Nanteuil-Saâcy-sur-Marne .

Ve 25 - 15 km : De Rueil Malmaison à Boulogne : Bords de Seine, Etang de Saint-Cucufa, Vaucresson, Marne-la-Coquette, Les Etangs de Ville d'Avray, Parc de Saint Cloud. - Départ RER A pour Rueil-Malmaison.

Ma 29 - 16 km : De Saint-Rémy-Les-Chevreuse à Gif-sur-Yvette en passant par le Bois de Montabe et Les Molières. - Départ RER B pour Saint-Rémy-lès-Chevreuses.

Me 30 - 14 km : De la vallée de la Marne à celle du Grand Morin. - Départ Gare de l'Est pour Esbly.

Décembre 2022 :

Je 01 - 16 km : La Vallée de la Bièvre, Jouy-en-Josas, Igny, Petit Jouy, Montebello, Cour Roland, Montéclin, Bel Air, Bièvres, Igny. - Départ Gare d'Austerlitz pour Jouy-en-Josas.

Ma 06 - 21 km : Grand-tour de PARIS  en 26 étapes :
4) De Luzarches à Fosses par la Forêt de Coye et la Pierre Longue  - Départ Gare du Nord pour Luzarches.

Me 07 - 14 km : En suivant la Bièvre et le bord des étangs de la Geneste, du val et du Moulin à Renard - Départ RER B pour Jouy-en-Josas.

Je 08 - 17 km : De Rueil Malmaison au Pont de Sèvres par les berges de la Seine, le PNU,la forêt de Malmaison, étang de Saint Cucufa, le GR2 par le Mémorial La Fayette, Marne-la-Coquette, Parc de Saint Cloud.  - Départ RER A pour Rueil-Malmaison.

Ma 13 - 13 km : La coulée verte du Sud Parisien par les parcs Heller et de Sceaux. - Départ RER B pour Massy-Verrières.

Me 14 - 12 km : La Forêt de Fontainebleau, Rocher de Bouligny, Parc du Château de Fontainebleau. - Départ Gare de Lyon pour Thomery.

Je 15 - 20 km : La Beauce de Pocancy - Départ RER C pour Lardy.

Ma 20 - 22 km : De Marne la Vallée à Meaux en longeant le canal de Meaux à Chalifert. - Départ RER A pour Marne-la-Vallée-Chessy.

Je 22 - 17 km : De Morcerf à Faremoutiers-Pommeuse via La Celle-sur-Morin - itinéraire le long du Grand Morin. - Départ Gare de l'Est pour Mortcerf.

Prenez-soin de vous, à très bientôt sur les sentiers.

L'équipe d'animation de la RSP. (DCZ)

Le programme ci-dessous est un extrait de notre programme des randonnées de la période, avec les caractéristiques principales de la sortie : destination, kilométrage, lieu de rendez-vous...

RANDONNEE – PROMENADE :

Allure moyenne de 3,5 à 4,5 km/heure. Les terrains de l'Ile-de-France sont plus ou moins accidentés, et comportent souvent des dénivelées montantes et descendantes (différence d'altitude entre un point bas et un point haut ; en IDF maximum 70 à 80 m environ).

Equipement : chaussures de randonnées à tige montante et semelles crantées conçues pour tous terrains – sac à dos pour pique-nique, boisson et effets personnels.

Nous rappelons à nos marcheurs que le port du masque est obligatoire dans les transports en commun, gel et distanciation recommandés...

Avril 2022 :

Ve 01 - 14 km : Bords de Seine à Maisons-Laffitte, son Château, son Parc, Forêt de St Germain, champs et PumpTrack de Carrières-sous-Bois, moutons du Mesnil. - Départ RER A pour Maisons-Laffitte.

Ma 05 - 24 km : De Lagny-Thorigny à Couilly St-Germain, par les bords de Marne, Chessy, Chalifert, Coupvray, Condé Ste Libiaire, les Aulnois, Voisin. - Départ Gare de l'Est pour Lagny-Thorigny

Je 07 - 16 km : De Thomery à Veneux les Sablons par les Murs de Thomery, la Halte fluviale de Saint Mamers et les venelles de Veneux. - Départ Gare de Lyon pour Thomery.

Ma 12 - 18 km : Vallée de la Mauldre, ruelles et Parc de Maule, berges de la Mauldre, Aulnay, Nézel, La Falaise, Bois des Houx, Noyer enragé. - Départ Gare Montparnasse pour Maule.

Me 13 - 14 ou 19km : Tour de Jouy-en-josas et poursuite le long de la bièvre. - Départ RER B pour Jouy-en-Josas.

Je 14 - 15 km : De Bussy Saint Georges à Roissy en Brie par l’étang de la Broce, le village de Ferrières en Brie, la Taffarette et l’allée de Séquoias.... - Départ RER A pour Bussy-Saint-Georges.

Ve 15 - 17 km : Sur les traces de Port-Royal des Champs. - Départ Gare Montparnasse pour La Verrière.

Ma 19 - 21 km : De Mareil sur Mauldre à Villiers-Neauphle. - Départ Gare Montparnasse pour Mareil-sur-Mauldre.

Me 20 - 15 km : Dans la Brie, le long de la rivière Voulzie et du Ru des Méances; Au passage admirer la belle église médéviale de Loups. - Départ Gare de l'Est pour Longueville.

Je 21 - 19 km : De Lozère à La Croix-de-Berny en passant par l'Abbaye de Vauhallan, le Bois de Verrière et le Parc de Sceaux. - Départ RER B pour Lozère.

Ve - 22 - 11 km Après-midi : Le Parc de Sceaux et la Vallée aux Loups. - Départ RER B pour Croix de Berny.

Ma 26 - 19 km : Boucle St Nom la Bretêche - Feucherolles, forêt de Marly, Chavenay, vieux village, lavoir.... - Départ Gare Saint-Lazare pour Saint-Nom-la-Bretêche.

Me 27 - 16 km : Une traversée de la Forêt de Sénart par la Faisanderie. - Départ RER D pour Boussy-Saint-Antoine.

Je 28 - 18 km : Vexin français : de Parmain à Valmondois - avec un peu de chance, nous verrons des Jacynthes. - Départ Gare du Nord pour L'Isle-Adam-Parmain.

Mai 2022 :

Ma 03 - 19 km : Saint Germain en Laye / Chambourcy / Poissy La terrasse, Forêt de St Germain, Chambourcy, Ru de Buzot, Golf de Joyenval. Parc Meyssonnier de Poissy, Maison de Fer. - Départ RER A pour Saint-Germain-en-Laye.

Me 04 - 15 km : Le petit brin de muguet, il se fait de plus en plus rare; mais peut-être que dans les bois de Malvoisine on en trouve encore ?. - Départ Gare de l'Est pour Faremoutiers-Pommeuse.

Ve 06 - 16 km : En forêt de Saint-Arnoult. - Départ Gare d'Austerlitz pour Dourdan.

Ma 10 - 22 km : Chemin de Saint-Jacques en Île de France 10 : La Norville - Chamarande. - Départ RER C pour La Norville.

Me 11 - 16 km : Par les bords de l’Oise, Vauréal et l’Axe Majeur. - Départ Gare Saint-Lazare pour Pontoise.

Je 12 - 19 km : De Crosne à Villeneuve Saint Georges par les vallées de l’Yerres et du Réveillon, le couloir TGV, l’Allée Royale, le Mont Griffon et le Fort de Villeneuve. - Départ RER D pour Montgeron-Crosne.

Ma 17 - 16 km : Château-Landon, Traversée du Loing, Vallée du Fusain, passage sous les remparts de Château-Landon, Mocpoix, Souppes. - Départ Gare de Lyon pour Souppes.

Me 18 - 14 km : Sur le sentier de la Dhuis, les berges de la Marne à Meaux, passage possible à la cathédrale et les jardins de l'Évêché. - Départ Gare de l'Est pour Trilport.

Je 19 - 15 km : De Champagne-sur-Seine à Thomery: le long de la Seine, batellerie de St Mammes, canal du Loing, Moret-sur-Loing et forêt de Fontainebleau. - Départ Gare de Lyon pour Champagne-sur-Seine.

Ma 24 - 16 km : En forêt de Dourdan par Sainte-Mesme et l’abbaye de l’Ouÿe. - Départ Gare d'Austerlitz pour Dourdan.

Ma 24 - 25 km : Vexin de Marines à Valmondois. - Départ Gare du Nord pour Marines.

Me 25 - 19 km : De Nemours à Bourron Marlotte en passant par Larchant et sa Basilique St Mathurin, le Rocher de la Dame Jouanne. - Départ Gare de Lyon pour Nemours-Saint-Pierre.

Je 26 - 16 km : Des Loges en Josas à Igny par les fermes de Viltain et d’Orsigny, Saclay et le Bois de la Grande Maison. - Départ RER C pour Petit-Jouy-les-Loges.

Juin 2022 :

Me 01 - 12 km : Du sentier des carriers de Fontainebleau au parc du château. - Départ Gare de Lyon pour Fontainebleau-Avon.

Ma 07 - 25 km : Chemin de Saint-Jacques en Île de France 11 : Chamarande - Etampes. - Départ RERC pour Chamarande.

Me 08- 17 km : De Dourdan aux Granges-le-Roi par la forêt de l’Ouÿe. - Départ Gare d'Austerlitz pour Dourdan.

Je 09 - 20 km : De Vert Galant à Vaires sur Marne par le parc forestier de la Poudrerie, le chemin régional de la Dhuys, Chantereine et le bois de Vaires. - Départ RER B pour Vert-Galant.

Ma 14 - 16 km : Le Chemin de Jean Racine, Verrière, Rodon, Port Royal des Champs, Moulin de Fauveau, Car. du Roi de Rome, Château de la Madeleine, Chevreuse, St Rémy lès Chevreuses. - Départ Gare Montparnasse pour La Verrière

Me 15 - 15 km : De l’Orge au bois de Baville par Saint-Sulpice-de-Favières. - Départ RERC pour Breuillet-Village.

Je 16 - 19 km : Dourdan à St Chéron par le Bouc Etourdi et le bois de Tous Vents. - Départ RERC pour Dourdan.

Di 19 - 14 ou 19 km : Les parcs de l'Est parisien de la Porte de Bagnolet à Neuilly-Plaisance, possibilité d'arrêt à Rosny. -Départ Métro Bagnolet.

Ma 21 - 18 km : Étape du massif de Fontainebleau. - Départ Gare de Lyon pour Thomery.

Me 22 - 14 km : En forêt de Fontainebleau par la plaine Rayonnée, le Haut-Mont, la Malmontagne. - Départ Gare de Lyon pour Moret-Veneux-les-Sablons.

Je 23 - 15 km : Boucle autour de Ponthierry-Pringy par les villages de Tilly et Monlignon et le château de Montgermont. - Départ RER D pour Ponthierry-Pringis.

Ma 28 - 17 km : Un soir d'été le long de la Marne entre Noisy-le-Grand et Joinville. - Départ RER A pour Noisy Champs-sur-Marne.

Me 29 - 16 km : En forêt de l’Ouÿe par l’Abbaye et le Chêne des 6 Frères. - Départ Gare d'Austerlitz pour Dourdan.

Prenez-soin de vous, à très bientôt sur les sentiers.

L'équipe d'animation de la RSP. (DCZ)

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À bientôt.

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