Cours de Gymnastique dynamique

Envie de bouger, de renforcer votre condition physique et d'améliorer votre bien-être, venez nous rejoindre le lundi de 9h à 10h au Stadium pour un cours de gymnastique dynamique avec des exercices adaptés pour tonifier et assouplir votre corps, suivi d'une initiation à la méthode Feldenkraïs pour explorer une nouvelle façon de bouger en douceur et en confiance.

Grâce à une prise de conscience du mouvement, vous relâcherez les tensions et retrouverez une meilleure fluidité physique.

Il faut profiter de ce moment qui allie dynamisme et détente, effort et conscience corporelle.

Nous vous invitons à venir à l'une de nos permanences hors période de vacances scolaires zone C

• le lundi, mardi ou le jeudi de 14h30 à 16h30, 65 Rue du Moulin des Prés - Paris 13ème.

Les personnes de l'accueil vous donneront tous les renseignements utiles pour vous établir un bon d'essai et, si l'activité vous convient, vous inscrire à l'issue de cet essai.

L'équipe d'animation de la RSP.