Articles avec #marche nordique

Enfin la rentrée !

Nous vous présentons le programme des marches nordiques de septembre à la fin d'année 2026.

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Nous vous rappelons les bienfaits de cette activité recommandée aux seniors.

Plus dynamique que la randonnée, la marche nordique a pour principe d’accentuer le mouvement de balancier naturel des bras à l’aide de deux bâtons.

Elle renforce le cœur, et augmente l’endurance. Accessible à tous, cette nouvelle pratique ravit les jeunes et les moins jeunes, quelle que soit leur condition physique.

Nous vous souhaitons d'apprécier ce moment de détente en pleine nature.

A bientôt !

L'équipe d'animation de la RSP

Rendez-vous en Forêt de Saint-Germain pour cette journée de marche nordique le jeudi 4 juin 2026.
Animée par Florence,Thierry, Pascal et Ruy-Diego le parcours réalisé était de 18 Km, +95 -163 m de dénivelés à une allure de 4,8 km/h.

En partant du domaine national du Château de Saint-Germain-en-Laye direction la terrasse en passant devant le pavillon Henri IV au pieds des vignes dite "des Grottes".
En sortant du domaine par la grille royale le parcourt s'enfonce dans la forêt domaniale de Saint-Germain-en-Laye. Entrée dans Mesnil-le-Roi par la porte du Mesnil et à la suite passage par la route des Ventes de Chatillon et une belle trouvaille sur le bord du chemin, où les marcheurs on découvert des cèpes de belle taille.

Après pause pique-nique sur la route de Pays, reprise de la marche et franchissement de la Seine par la passerelle Saint Nicolas pour entrer dans Conflans-Sainte-Honorine, avant le retour sur Paris.

Bien que la météo prévoyait de la pluie c'est une belle journée ensoleillée qui les a accompagnée.

Merci à nos animateurs pour l'organisation de cette belle marche.

C'est en Forêt de Chantilly qu'était proposée la journée en marche nordique du mardi 24 mars 2026.
Animée par Florence,Thierry et Pascal, le parcours réalisé était de 16,3 Km,-48 m de dénivelés à une allure de 3,9 km/h.

En sortant de la gare quelques dizaines de mètre séparent de la Forêt de Chantilly.
Le parcourt commence par la longue Route du Poteau du Puits, suivie de la route de la fille Morte.
C'est dans une clairière près du carrefour de Brunehaut que le groupe a fait une halte pour un pique-nique. A l'occasion de cette journée ensoleillée tous ont posé pour une photo souvenir avec le sourire.

Après cette pause reprise de la marche vers les étangs de Comelle par le GR1 côté nord et le Château de la Reine Blanche.

Une dernière petite pause et il est temps de remonter sur le plateau pour le retour en gare d'Orry-la-Ville.

Merci à nos animateurs pour l'organisation de cette belle marche.

Après un début d'année enneigée, voici une belle journée pour se retrouver au bois de Vincennes et pratiquer la marche nordique.

Lors de la pause de mi parcours, les deux groupes de marcheurs et leurs animateurs se sont regroupés au kiosque de Gravelle pour faire de belles photos ensemble, sans oublié l'oiseau fétiche, le Héron, venu saluer la belle troupe.

De bons moments de partage sportif.

L'équipe d'animation de la RSP

Pour fêter cette nouvelle année 2026, les animateurs de la marche
nordique ont convié les adhérents à partager un déjeuner.

Malgré l'annulation des marches dû aux intempéries, c'est en toute
convivialité que les marcheurs se sont retrouvé autour d'un verre pour certains, suivi d'un repas pour d'autres, dans un restaurant près du bois de Vincennes où l'accueil était très chaleureux.

Nous remercions Florence pour l'organisation.

Toute l'équipe d'animation vous souhaite une excellente année sportive.