Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Retraite Sportive de Paris.

Articles avec #marche nordique

…

Marche Nordique au bois de Vincennes - 7,2 km.

8 Février 2020, 17:01pm

| 

Publié par Danièle C.

Bonjour,

Notre programme du jour :

Jeudi 6 février 2020.

Animateurs : Martine, Bernard et Gilbert.

Lieu/Thème : Bois de Vincennes.

Rendez-vous : Métro Porte Dorée.

Retour : Métro Porte Dorée.

​Cliquez sur les flèches de droite ou de gauche pour voir les diaporamas et sur les images fixes pour les voir en grand format.
Marche Nordique au bois de Vincennes - 7,2 km.
Marche Nordique au bois de Vincennes - 7,2 km.
Marche Nordique au bois de Vincennes - 7,2 km.

Avant le départ, je suis allée faire quelques photos à l'orée du bois, la température était basse, le soleil dardait à travers la nudité des grands arbres...

Marche Nordique au bois de Vincennes - 7,2 km.
Marche Nordique au bois de Vincennes - 7,2 km.
Marche Nordique au bois de Vincennes - 7,2 km.
Marche Nordique au bois de Vincennes - 7,2 km.
Marche Nordique au bois de Vincennes - 7,2 km.

Echauffements de rigueur pour une bonne mise en forme.

Cliquez sur le lien ci-dessous pour lire la suite...

Marche Nordique au Bois de Vincennes - 7,2 km. - Carnets de r@ndos et de voy@ges...

Marche Nordique au Bois de Vincennes - 7,2 km. - Carnets de r@ndos et de voy@ges...

http://www.randonet.biz/2020/02/marche-nordique-au-bois-de-vincennes-7-2-km.html

A bientôt..

Lire la suite

…

Marche Nordique au Bois de Vincennes - 6,5 km.

19 Juin 2019, 09:06am

| 

Publié par Retraite Sportive de Paris

Bonjour,

Notre programme du jour :

Mardi 18 juin 2019.

Animateurs : Danielle, Patricia et Bernard.

Lieu/Thème : Bois de Vincennes.

Rendez-vous : Métro Porte Dorée.

Retour : Métro de Porte Dorée.

​Cliquez sur les flèches de droite ou de gauche pour voir les diaporamas et sur les images fixes pour les voir en grand format.
Marche Nordique au Bois de Vincennes - 6,5 km.
Marche Nordique au Bois de Vincennes - 6,5 km.
Marche Nordique au Bois de Vincennes - 6,5 km.

Séance d'échauffement.

Marche Nordique au Bois de Vincennes - 6,5 km.
Marche Nordique au Bois de Vincennes - 6,5 km.
Marche Nordique au Bois de Vincennes - 6,5 km.
Marche Nordique au Bois de Vincennes - 6,5 km.

Cliquez sur le lien ci-dessous sur lire la suite...

Marche Nordique au Bois de Vincennes - 6,50 km. - Carnets de r@ndos et de voy@ges...

Marche Nordique au Bois de Vincennes - 6,50 km. - Carnets de r@ndos et de voy@ges...

http://www.randonet.biz/2019/06/marche-nordique-au-bois-de-vincennes-6-50-km.html

Lire la suite

…

Marche Nordique au Bois de Vincennes - 6,62 km.

13 Juin 2019, 14:02pm

| 

Publié par Danièle C.

Bonjour,

Notre programme du jour :

Jeudi 13 juin 2019.

Animateurs : Martine et Gilbert.

Lieu/Thème : Bois de Vincennes.

Rendez-vous : Métro Château de Vincennes.

Retour : Métro de Château de Vincennes.

​Cliquez sur les flèches de droite ou de gauche pour voir les diaporamas et sur les images fixes pour les voir en grand format.
Marche Nordique au Bois de Vincennes - 6,62 km.
Marche Nordique au Bois de Vincennes - 6,62 km.

Séance d'échauffement.

Marche Nordique au Bois de Vincennes - 6,62 km.
Marche Nordique au Bois de Vincennes - 6,62 km.

Traversée du Square Carnot.

Cliquez sur le lien ci-dessous pour voir la suite...

Marche Nordique au Bois de Vincennes - 6,62 km. - Carnets de r@ndos et de voy@ges...

Marche Nordique au Bois de Vincennes - 6,62 km. - Carnets de r@ndos et de voy@ges...

http://www.randonet.biz/2019/06/marche-nordique-au-bois-de-vincennes-6-62-km.html

A bientôt.

Lire la suite

…

La Normandique, 6ème édition - 7 juillet 2019. RAPPEL...

30 Avril 2019, 09:32am

| 

Publié par Retraite Sportive de Paris

La Normandique 6ème édition : réservez votre dimanche 7 juillet 2019 ! RAPPEL..

L’association Les Normandiques a le plaisir de vous inviter à la 6ème édition de La Normandique, grande journée-événement de marche nordique de la Côte Fleurie, qui sera organisée le dimanche 7 juillet 2019 sur les plages de Villers/Mer, Blonville/Mer, Bénerville/Mer, Tourgéville et Deauville.

Rendez-vous le dimanche 7 juillet à partir de 8h au Village de la Digue situé sur la plage de Villers-sur-Mer.

 AU PROGRAMME : 

Cliquez ici pour lire le programme en plein écran. 

 

La Normandique, 6ème édition - 7 juillet 2019. RAPPEL...

Tout au long de la journée au Village et sur la plage : Stands de bien-être et de santé, massages, initiations, présentation et démonstrations de matériel de marche nordique, ateliers Zazen, Yoga, sophrologie, restauration, buvette ...

 Inscription :

  • Possibilité d’inscription directement en ligne sur le site www.lanormandique.fr
  • Règlement par carte bancaire accepté lors de l'inscription en ligne 

Cliquez pour télécharger le bulletin d'inscription.

 Possibilité d'hébergement :

Cliquez pour télécharger les tarifs.

 Site internet de La Normandique : www.lanormandique.fr

Contact : lesnormandiques@gmail.com

Retrouvez La Normandique sur Facebook : La Normandique 2019#6

Les Membres du Comité d'organisation de la Normandique
07 83 43 19 33
La Normandique, 6ème édition - 7 juillet 2019. RAPPEL...

Lire la suite

…

Marche Nordique en forêt de Meudon - 15,1 km.

19 Avril 2019, 14:45pm

| 

Publié par Danièle C.

Bonjour,

Notre programme du jour :

Jeudi 18 avril 2019.

Animateurs : Martine et Guy (RSP).

Lieu/Thème : Marche Nordique en forêt de Meudon.

Pique-nique.

Rendez-vous : RER C pour Viroflay direction Versailles.

Retour : RER C de Meudon-Val-Fleury pour Paris.

​Cliquez sur les flèches de droite ou de gauche pour voir les diaporamas et sur les images fixes pour les voir en grand format.
Marche Nordique en forêt de Meudon - 15,1 km.
Marche Nordique en forêt de Meudon - 15,1 km.
Marche Nordique en forêt de Meudon - 15,1 km.

Dès que nous sortons de la ville, après une petite pause-café, nous abordons cette marche, plein sud, sur un sentier de terre qui grimpe fort, en direction du Bois du Pont Colbert.

Marche Nordique en forêt de Meudon - 15,1 km.
Marche Nordique en forêt de Meudon - 15,1 km.
Marche Nordique en forêt de Meudon - 15,1 km.

Nous faisons une première pause technique et le point sur la suite du parcours.

Sur le côté du sentier, de magnifiques troncs de chênes fraîchement abattus jonchent le sol au carrefour des Terriers.

Cliquez sur le lien ci-dessous pour lire la suite...

Marche Nordique en forêt de Meudon - 15,1 km. - Carnets de r@ndos et de voy@ges...

Marche Nordique en forêt de Meudon - 15,1 km. - Carnets de r@ndos et de voy@ges...

http://www.randonet.biz/2019/04/marche-nordique-en-foret-de-meudon-15-1-km.html

Lire la suite

1 2 3 4 5 6 > >>

Retraite sportive de Paris

Sport Seniors Paris

 

 

Description:

 

Actualités du club Retraite Sportive de Paris. Activités sportives pour public seniors : randonnées pédestres en Ile de France, marche nordique, tir à l'arc, tennis, tennis de table, natation, aquagym, gymnastique de maintien en forme, qi gong, swin golf, pétanque, activités dansées.

--------------------------------------

 

NOUS CONTACTER :

Courriel : rs-paris@orange.fr

Téléphone : 01 53 80 00 46

 

Retraite Sportive de Paris

65, rue du Moulin des Prés

75013 PARIS

Permanences* : Lundi, mardi, jeudi de 14h30 à 16h30.

 

** Lire

Maison de la Vie Associative et Citoyenne

206, Quai de Valmy

75010 PARIS

Permanences* : Mardi de 10h à 12h.

 

(*Les permanences sont fermées les jours fériés et pendant les vacances scolaires zone C.)

--------------------------------------

 

Le bureau du club RSP

 

Président Pascal Pâris

  Vice-Présidente Patricia Evrard

 

Secrétaire générale Danièle Cazaux

 Sécrétaire Général Adjoint

 Philippe Mollon-Deschamps.

 

Trésorière Arlette Piquet-Monjarret

  

Responsable de l'accueil 

 Jeanne Gorza

 

Catégories

Archives

Liens

Vidéos.

Activités dansées.

1. Gym douce.

2. Gym douce 

1. Qi Gong.

2. Qi Gong.

3. Qi-Gong.

SMS.

Tir à l'arc.