Programme Marche Nordique Trim.1 2026

Chères adhérentes, chers adhérents,

Trouvez ci-dessous le planning des séances de Marche Nordique proposées par l'équipe d'animation du 1er janvier au 31 Mars 2026.

ICI

Nous vous rappelons les bienfaits de cette activité recommandée aux seniors.

Plus dynamique que la randonnée, la marche nordique a pour principe d’accentuer le mouvement de balancier naturel des bras à l’aide de deux bâtons.

Elle renforce le cœur, et augmente l’endurance. Accessible à tous, cette nouvelle pratique ravit les jeunes et les moins jeunes, quelle que soit leur condition physique.

En cette fin d'année l'équipe d'animation de la RSP
vous souhaite de belles fêtes de fin d'année.