Programme Marche Nordique Trim.2 2026

Chères adhérentes, chers adhérents,

Trouvez ci-dessous le planning des séances de Marche Nordique proposées par l'équipe d'animation pour le second trimestre 2026.

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Nous vous rappelons les bienfaits de cette activité recommandée aux seniors.

Plus dynamique que la randonnée, la marche nordique a pour principe d’accentuer le mouvement de balancier naturel des bras à l’aide de deux bâtons.

Elle renforce le cœur, et augmente l’endurance. Accessible à tous, cette nouvelle pratique ravit les jeunes et les moins jeunes, quelle que soit leur condition physique.

Nous vous souhaitons d'apprécier ce moment de détente en pleine nature.