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Retraite Sportive de Paris.

Articles avec #randonnee

Remplacement de Christiane Ybert.

10 Février 2020, 20:02pm

Publié par Retraite Sportive de Paris

Chers ami(e)s randonneuses et randonneurs,

A la suite d'une mauvaise chute, Christiane Ybert s'est fracturée l'humérus.

Son épaule est immobilisée pendant 6 semaines, suivra une rééducation de quatre semaines, si tout va bien.

Ses randonnées sont maintenues et remplacées :

  • Le 25 février par Elise,
  • Le 10 mars par Claude,
  • Le 24 mars par Gilbert.

Nous lui souhaitons un prompt rétablissement.

L'équipe d'animation de RSP-RSPO.

Remplacement de Christiane Ybert.

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Randonnée de Thomery à Moret-Veneux-Les-Sablons - 17,5 km.

2 Février 2020, 14:09pm

Publié par Danièle C.

Bonjour,

Notre programme du jour :

Vendredi 31 janvier 2020.

Animateur Michel (RSP).

Lieu/Thème : Forêt de Fontainebleau et bords de Seine : de Thomery à Moret-Veneux-les-Sablons en passant par Thomery, By et Saint-Mammès- 17 km prévus.

Pique-nique.

Rendez-vous : Gare de Lyon direction Montargis pour Thomery.

Retour : Gare de Moret-Veneux-les-Sablons pour Paris.

​Cliquez sur les flèches de droite ou de gauche pour voir les diaporamas et sur les images fixes pour les voir en grand format.
Randonnée de Thomery à Moret-Veneux-Les-Sablons - 17,5 km.
Randonnée de Thomery à Moret-Veneux-Les-Sablons - 17,5 km.
Randonnée de Thomery à Moret-Veneux-Les-Sablons - 17,5 km.

Contrairement à la semaine dernière, en descendant du train, sur la Route des Fraillons, un léger crachin nous a enveloppés, certains ont revêtu la cape de pluie, d'autres ont ouvert leur parapluie, pas suffisant pour nous décourager.

Randonnée de Thomery à Moret-Veneux-Les-Sablons - 17,5 km.
Randonnée de Thomery à Moret-Veneux-Les-Sablons - 17,5 km.
Randonnée de Thomery à Moret-Veneux-Les-Sablons - 17,5 km.

Nous quittons la Route des Fraillons au Carrefour de la Route des Forts de Thomery puis la Route des Princes et abordons Thomery par l'Allée du pavé du prince créé en 1726 par le compte de Toulouse pour relier le château de la rivière au palais de Fontainebleau.

Le chemin existait depuis fort longtemps et  constituait sans doute l'entrée principale du village.

Cliquez sur le lien ci-dessous pour lire la suite...

A bientôt.

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Randonnée en boucle de Corbeil-Essonne - 21,7 km.

23 Janvier 2020, 15:34pm

Publié par Danièle C.

Bonjour,

Notre programme du jour :

Mardi 21 janvier 2019.

Animateur Gérard (RSP).

Lieu/Thème : Boucle autour de Corbeil-Essonnes - 22 km prévus.

Pique-nique.

Rendez-vous : RER D pour Corbeil-Essonnes.

Retour : RER D de Corbeil-Essonnes pour Paris.

​Cliquez sur les flèches de droite ou de gauche pour voir les diaporamas et sur les images fixes pour les voir en grand format.
Randonnée en boucle de Corbeil-Essonne - 21,7 km.

Nous étions 18 randonneurs piaffant d'impatience et heureux de se retrouver pour cette première randonnée de l'année, malgré quelques désagréments !

Le train que nous devions prendre ayant été supprimé, + un malaise voyageur dans notre rame, nous sommes arrivés à Corbeil-Essonnes à 10 heures au lieu de 9 heures 17..

Malgré le froid, nous avons eu un ciel resplendissant toute la journée !!

Randonnée en boucle de Corbeil-Essonne - 21,7 km.
Randonnée en boucle de Corbeil-Essonne - 21,7 km.

Traversée rapide de la ville en passant devant les Grands Moulins de Corbeil, construits en 1893 sur la Seine...

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Randonnée de Gazeran à Rambouillet - 22,85 km.

6 Décembre 2019, 08:35am

Publié par Danièle C.

Bonjour,

Notre programme du jour :

Mardi 3 décembre 2019.

Animateur Gérard (RSP).

Lieu/Thème : De Gazeran à Rambouillet, carrefour de la Pocqueterie, étangs du Roi et du Coupe-Gorge - 21 km prévus.

Pique-nique.

Rendez-vous : Gare Montparnasse direction Chartres pour Gazeran.

Retour : Gare de Rambouillet pour Paris.

​Cliquez sur les flèches de droite ou de gauche pour voir les diaporamas et sur les images fixes pour les voir en grand format.
Randonnée de Gazeran à Rambouillet - 22,85 km.
Randonnée de Gazeran à Rambouillet - 22,85 km.
Randonnée de Gazeran à Rambouillet - 22,85 km.
Randonnée de Gazeran à Rambouillet - 22,85 km.

Nous savions que le temps devait être humide et frais, mais pas aussi brumeux.

Nous avons réalisé dès la sortie de la gare de Gazeran !

Randonnée de Gazeran à Rambouillet - 22,85 km.
Randonnée de Gazeran à Rambouillet - 22,85 km.
Randonnée de Gazeran à Rambouillet - 22,85 km.

Nous passons rapidement devant le presbytère et l'Église de Gazeran dédiée à Saint-Germain-l'Auxerrois, XIème siècle, remaniée au XVIIème et restaurée en 1856.

La nef centrale, avec abside semi-circulaire, est la plus ancienne (XIème siècle).

Le clocher fut ajouté ensuite (XIIème et XIIIème siècle)...

Cliquez sur le lien ci-dessous pour lire la suite..

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Randonnées proposées par RSP - 1er trimestre 2020.

1 Décembre 2019, 10:57am

Publié par Retraite Sportive de Paris

Le programme ci-dessous est un extrait de notre programme des randonnées de la période, avec les caractéristiques principales de la sortie : destination, kilométrage, lieu de rendez-vous...

RANDONNEEPROMENADE :

Allure moyenne de 3,5 à 4,5 km/heure. Les terrains de l'Ile-de-France sont plus ou moins accidentés, et comportent souvent des dénivelées montantes et descendantes (différence d'altitude entre un point bas et un point haut ; en IDF maximum 70 à 80 m environ).

Equipement : chaussures de randonnées à tige montante et semelles crantées conçues pour tous terrains – sac à dos pour pique-nique, boisson et effets personnels.

Janvier 2020 :

 

Me 08 - 22 km : De Verneuil à Villennes par les étangs de Gallardon - Départ Gare Saint Lazare.

 

Je 09 - 18 km : De Lozère à La Croix de Berny par le plateau de Saclay… Départ RER B.

 

Ve 10 Matin- 7 km : De Brunoy à Montgeron-Crosne par le parc Caillebotte. - Départ RER D.

 

Ma 14 - 15 km : De Thomery à Veneux les Sablons par la Forêt… Départ Gare de Lyon.

 

Me 15 Après-midi - 7 km : Boucle de Villepinte, Le Parc du Sausset. - Départ RER B3.

 

Je 16 - 15 km : Une boucle autour de Saint-Chéron entre la Remarde et l'Orge. - Départ RER C.

 

Ve 17 Matin - 8 km : Bois de Vincennes par le jardin agronomique et l’arboretum. - Départ RER A.

 

Ma 21 - 17 km : Parc de la Tourbière, Château de Mesnil-Voisin,… Départ RER C. 

 

Ma 21 - 24 km : De Boutigny à Saint-Fargeau  en passant par Videlles,… Départ RER D.

 

Je 23 - 20 km : De Saint-Rémy-Lès-Chevreuse à Bures sur Yvette par Gometz la ville. Départ RER B.

 

Ve 24 Matin - 8 km - Balade dans le Parc de Sceaux, de Robinson à La Croix de Berny. Départ RER B.

 

Lu 27 : 18 km - Cergy - Conflans Sainte Honorine. - Départ RER A.

 

Ma 28 - 17 km : De Noisiel à Noisy-le-Grand par la Grande Île et le Parc de la Haute Île. - Départ RER A.

 

Me 29 Matin - 7 km : Balade le long de l'Orge. D’Epinay sur Orge à Juvisy. - Départ RER C. 

 

Ve 31 - 17 km : Forêt de Fontainebleau et bords de Seine, de Thomery à Moret-Veneux-Les-Sablons. - Départ Gare de Lyon.

 

FEVRIER 2020 :

 

Ma 04 - 14 km : Balade dans le parc de Saint-Cloud - Départ Métro.

 

Me 05 - 25 km : Chemin de Saint-Jacques en île-de-France 1, de Survilliers à Luzarches - Départ RER D.

 

Je 06 - 16 km : Boucle de Chamarande, Lardy, Janville. - Départ RER C.

 

Ma 11 - 22 km : Chemin de Saint-Jacques en île-de-France 2, de Luzarches à Ecouen - Départ Gare du Nord.

 

Me 12 - 14 km : Les environs de Saint-Denis, le grand stade, la Basilique… - Départ RER B3.

 

Je 13 - 17 km : De la Mauldre aux Alluets - Départ Gare Montparnasse.

 

Ma 18 - 19 km : Basilique de Longpont, Moulin de Basset, Epinay-sur-Orge, Egly…- Départ RER C.

 

Me 19 - 20 km : De Mareil-sur-Mauldre à Verneuil par Orgeval.. - Départ Gare Montparnasse.

 

Je 20 - 20 km : Crècy-la-Chapelle - La Celle-sur-Morin. - Départ Gare de l’Est.

 

Ve 21 - 15 km : De Neauphle à Coignières, Neauphle le Vieux, Mareil-le-Guyon.. - Départ Gare Montparnasse.

 

Ma 25 - 19 km : La Haute vallée de la Bièvre, de Saint-Cyr-l’Ecole à Bièvre. Départ RER C.

 

Me 26 - 12 km : De parc en parc urbain par l’Île-Saint-Denis. - Départ RER B.

 

Je 27 - 15 km : De Lardy à Breuillet-Village, entre Juine et Orge. - Départ RER C.

 

MARS 2020 :

 

Ma 03 - 14 km : Forêts de Grosbois et Notre-Dame, parc du Morbras. - Départ RER A.

 

Me 04 - 21 km : De Dammartin à Meaux, Saint-Mari, Monthyon, Penchard.. - Départ Gare du Nord.

 

Ma 10 - 17 km : Boucle Bois-le-Roi, Massoury, Plaide de Sermaise, le Vieux Village. - Départ Gare de Lyon.

 

Me 11 -15 km : Boussy-Saint-Antoine à Brunoy le long de l’Yerres. - Départ RER D.

 

Je 12 - 17 km : Boucle de Saint-Germain-en-Laye par Chambourcy, orée de la forêt de Poissy. - Départ RER A..

 

Ma 17 - 16 km : De Faremoutiers à Morcerf (Le Grand Morin). - Départ Gare de l’Est.

 

Je 19 - 18 km : Forêt de Fontainebleau, Montigny-sur-Loing, Roche Clotilde - Départ Gare de Lyon.

 

Ve 20 - 15 km : De Pontoise à Cergy par les bords de l’Oise. - Départ Gare Saint-Lazare.

 

Ma 24 - 14 km : De Brunoy à Boussy-Saint-Antoine, vallée de l’Yerres. - Départ RER D.

 

Me 25 - 13 km : Boucle de Boutigny en suivant l’Essonne. - Départ RER C.

 

Je 26 - 17 km : Du Perray à Rambouillet. - Départ Gare Montparnasse.

 

Di 29 - 18 km : Forêt de Carnelle, de Presles-Courcelles à Persan-Beaumont. - Départ Gare du Nord.

 

Lu 30 - 17 km : De Fontainebleau à Moret-sur-Loing. - Départ Gare de Lyon.

 

Ma 31 - 22 km : 1ère étape des rochers du Tour du Massif de Fontainebleau. Départ Gare de Lyon.

 

L'équipe animation RSP.

Randonnées proposées par RSP - 1er trimestre 2020.

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