Bonjour,

Notre programme du jour :

Jeudi 24 Novembre 2022.

Animatrice Christiane (RSP).

Lieu/Thème : De Saâcy-sur-Marne à La Ferté-Sous- Jouarre, par Nanteuil-Sir-Marne, la boucle de Sainte Aulde, Chamigny et le jardin d'Arum.. 19 km prévus.

Pique-nique.

Rendez-vous : Gare de l'Est, train pour Nanteuil-Saâcy-sur-Marne direction Château-Thierry.

Retour : Gare de La Ferté-Sous-Jouarre pour Paris Gare de l'Est.

​Cliquez sur les flèches de droite ou de gauche pour voir les diaporamas et sur les images fixes pour les voir en grand format.

© Toute copie ou reproduction d'images interdites.

Nous étions 23 au rendez-vous, un ciel gris et bas, une température fraiche nous enveloppent. Nous traversons la Marne, dès la sortie du train, une très longue côte de plus de 50m de dénivelé... par le GR 11A-14A.

Le ciel donne une lumière sombre, des rayons de soleil traversent l'épaisse couche nuageuse, nous admirons ce paysage de vigne, en contrebas le village de Nanteuil, la Marne et la voie ferrée...

Tous un peu hypnotisés par la beauté du lieu.

Des ânes se sont précipités, espérant quelques friandises..

Le terrain est extrêmement boueux, une belle boue bien grasse et glissante...et cela va durer... durer... 

Nous marchons sur le coteau, entre le Bois de Chapron et le bois des Gillayottes, Jean admire toujours le paysage qui semble s'éclaircir.

Nous quittons le coteau par le Bois de la Griffonnerie situé dans un méandre de la Marne.

Au lieu dit le Frouet, nous posons pour la photo du groupe.

Photo prise par moi-même, avec Valérie.

Photo prise par Valérie avec moi.

Notre Alain qui se plaint toujours que je ne le prends pas en photo...🙄

Sortie du petit bois de Caumont. Le soleil illumine d'or les dernières feuilles, je pense que c'est la fin de la saison, une de celles que je préfère avec le printemps.

Vers midi, sur le plateau près du Bois des Hardy, le ciel devient d'un bleu hivernal, presque éblouissant, comment ne pas apprécier les rayons qui nous réchauffent instantanément.

Traversée du Ru de Caumont.

Quelques vues du chemin avant d'entrer dans le village de Sainte Aulde.

L'église primitice de Sainte-Aulde remonte au XII^ème siècle.

Ne subsistent de cette époque que les chapiteaux du portail principal d'un style roman ainsi que les pierres de taille. Elle a été construite sur un promontoire.

En partie effondrée, l'édifice est remanié au cours du XVI^ème siècle avec en particulier son clocher.

[Source]

...au pied de laquelle nous nous sommes installés pour notre pause pique-nique..

Après la pause, nous descendons sur le bord de la Marne par le Bois des Grisons. 

 Champs ensemencé à l'ombre du grand arbre.🤩

Valérie a trouvé un petit siège sculpté dans un tronc d'arbre.😂

Toujours le long de la Marne, nous passons sous le pont sous la voie ferrée.

Copie du panneau érigé devant le portail).

Eglise Saint Etienne de Chamigny (fermée)

L'église Saint Etienne est tout à fait remarguable. 

• La Crypte, classée Monument Historique en 1845, au début des classements, est la partie la plus prestigieuse de l'église et elle fait l'admiration des connaisseurs.
• La statue « La Vierge et l'Enfant » dans la crypte, de XIV^ème, en pierre, classée en Monument Historique en 1904 avec enfant présentant un phylactère (parchemin déroulé)

Elle a toujours été l'objet d'une grande vénération. La tradition orale locale a longtemps rapporté que cette vierge était un don personnel du roi Saint-Louis qui aimait venir ici lorsqu'il séjournait à Reuil.

• La statue « Saint Etienne » dans l'église. du XVI^ème, en pierre polychrome avec son visage naif classée Monument Historigue en 1954.
  Saint Etienne est le patron de la paroisse.
• Enfin l'église Saint Etienne, dans son ensemble, a été classée Monument Historique en 1981.

Pour finir, nous traversons le Pac des Tanqueux, retrouvons des ânes, le bord de la Marne.

Aux portes de la Brie et de la Champagne, La Ferté-Sous-Jouarre est située au confluent de la Marne et du Petit-Morin.

L'Hotel de ville de La Ferté-Sous-Jouarre.

Cet édifice, construit en 1885 sur les plans de l’architecte Paul Héneaux, également auteur de la mairie des Lilas en banlieue parisienne, est de style néo-gothique.

Il est caractéristique des « maisons communales » de la III^ème République, et révèle l’importance économique de la ville au XIX^ème siècle, florissante grâce à la production de pierres meulières qui étaient exportées dans les minoteries du monde entier.

Un grand soin a été apporté à la mise en œuvre architecturale et au décor intérieur, jusqu’à ce jour préservé.

[Source] 

Retour par le train.

Merci à Christiane, notre animatrice.

Cliquez sur l'image ci-dessus pour voir le détail de notre parcours :

18 km +274m - 274m de dénivelé, 05:19 de marche, 3,4 km/h.

A bientôt.

Bonjour,

Notre programme du jour :

Jeudi 6 octobre 2022.

Animatrice Christiane (RSP).

Lieu/Thème : De Trilport à l'Îsles-les-Meldeuses par la forêt de Montceaux, Germigny l'Évêque, Varreddes, la Thérouanne ..., 19 km prévus.

Pique-nique.

Rendez-vous : Gare de l'Est, train pour Trilport direction Château-Thierry.

Retour : Gare de l'Îsle-les-Meldeuses pour Paris Gare de l'Est.

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© Toute copie ou reproduction d'images interdites.

Ce matin, 26 randonneurs sont présents à la gare de l'Est !!

Sortie de la ville de Trilport par la plaine de la Charmoye, il fait un peu frais, le soleil automnal nous offre de belles images sur la nature, la journée s'annonce belle et régénérante.

Première halte « confort » dans la forêt domaniale de Montceaux, Christiane nous fait un résumé de la randonnée et des belles choses que nous allons voir. 

Forêt domaniale de Montceaux :

• Surface : 685 hectares,
• Faune : chevreuils, renards, sangliers, lapins, quelques cerfs et biches,
• Flore : majorité de chênes, hêtres, feuillus, résineux,
• Histoire : propriété de l’évêché de Meaux dont Jacques-Bénigne Bossuet fut nommé évêque en 1681.  À partir de 1691, une capitainerie royale des chasses est créée à Montceaux.
• Louis XVI traversa la forêt lors de sa fuite à Varennes. Devenue bien national à la Révolution, la forêt est, aujourd’hui, domaniale.

Puis nous repartons plein nord par le GR11.

Deuxième pause « Confort - Banane »  le pêcheur a réussi à attraper un petit poisson malgré notre très proche présence...sur le bord de la Marne à Germigny-l'Évêque :

Germeniacum Episcopi – Germingny-l’Evesque-sur-Marne – Germygny.

Du latin « germinius », rejeton (au sens de l’arboriculture), et de la résidence des évêques de Meaux.

Au cours de la Révolution française, la commune porte le nom de Germigny-sur-Marne.

Nous partons, je pense que le pêcheur était content de nous voir partir !

Puis nous quittons le bord du fleuve en direction du charmant village de Varreddes.

Traversée de la Plaine du noyer Thomas, jusqu'au bord du canal de l'Ourcq.

C'est là que nous avons trouvé un espace pour notre pause pique-nique.

Nous quittons un moment le canal, après le cimetière dans la plaine des Sablons, nous découvrons un immense champs de fleurs, terrain en jachère ?

On y trouve des colzas en fleurs, des tournesols, Succise des Prés ....

Par la Plaine des Sablons, nous traversons le canal de Thérouanne, par le pont de la Fesse, et descendons sur le bord de la rivière du même nom.

Traversée, à nouveau du Canal de l'Ourq.

Et pour finir, dernière traversée de la Marne pour rejoindre la gare de l'Îsles-les-Meldeuses.

Cliquez sur l'image ci-dessus pour voir le détail de notre parcours :

19 km, 160m de dénivelé, 05:20 de marche - 3,5 km/h.

Merci à Christiane, notre animatrice.

A bientôt.

Bonjour,

Notre programme du jour :

Jeudi 22 septembre 2022.

Animateur Michel (RSP).

Lieu/Thème : De Beynes à Orgerus, 19 km prévus.

Pique-nique.

Rendez-vous : Gare Montparnasse, train pour Beynes direction Mantes-la-Jolie.

Retour : Gare d'Orgerus pour Paris Montparnasse.

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© Toute copie ou reproduction d'images interdites.

Dès la sortie de la gare, traversons la Mauldre, rivière qui prend sa source à 135 m d'altitude près du hameau de Maison Blanche à la limite des communes de Saint-Rémy-l'Honoré et de Coignières.

Dans le centre de Beynes, le château fortement remanié au XV^ème siècle par son propriétaire Robert d’Estouteville.

Beynes participe alors à la défense de Paris contre les Anglais.

Le lieu-dit « La Prise aux Anglais », sur la route menant au hameau de la Couperiez, rappelle l’attaque anglaise.

Au XVI^ème siècle, le fief de Beynes est offert par Henri II à Diane de Poitiers, qui donne au château une vocation résidentielle.

Abandonné au XVIII^ème siècle le château et re-découvert au milieu du XX^ème siècle et inscrit à l’Inventaire Supplémentaire des Monuments Historiques en 1959.

En novembre 2010, des fouilles archéologiques ont permis de mettre à jour des vestiges de maçonnées dans un état de conservation remarquable.

La forêt de Beynes couvre 470 ha, superficie à peu près constante depuis plusieurs siècles.

Elle a été aménagée pour les chasses royales : Grande Table, Petite Table, allées qui en rayonnent. 〔...〕Avant la dernière guerre, la forêt était privée. Le dernier propriétaire, Monsieur David Weil, fut déporté. La forêt devint domaniale, suite à son acquisition par l’Etat, puis le site de Gaz de France s’y installa.

De part et d'autre de la Côte du Petit Dieu, nous filons que la grande ligne droite jusqu'à la « Grande Table », entourée de quatre plots en pierre, située à un des carrefours en étoile servait à se débotter lors des chasses à courre..

Nous rejoignons le GR11 par le carrefour de la petite table, le carrefour d'Auteuil, le carrefour d'Ex.

Il s'agirait d'un Coprinus picaceus Magpie Fungus, de couleur noire et blanche à maturité, bien que sans intérêt culinaire, dangereux ou pas ?? nous n'avons pas touché !!

Planté sur le bord du chemin près d'Autouillet, un tout petit carré de vignes, bien protégé des promeneurs.

Nous passons rapidement devant l'église paroissiale d'Autouillet (fermée), elle comporte un vaisseau unique rectangulaire.

Le clocher, érigé entre la nef et le chœur du sanctuaire, comprend un étage couvert d'un toit en bâtière ; ses combles sont percés de baies romanes.

La nef, qui se prolonge par le presbytère, a subi des aménagements tardifs, notamment en ce qui concerne ses ouvertures et sa charpente.

Des contreforts consolident la masse du chœur et du clocher.

Au lieu dit « Les Joncs » sur l'aqueduc de l'Avre, à Boulaincourt, nous prenons la photo pour immortaliser une des premières randonnées de la rentrée.

J'ai senti une furieuse envie de revenir à la nature après ces deux années tumultueuses.

Ce qui ne gâche rien ce sont les conditions idéales pour une belle randonnée, bonne température, soleil, 22 randonneurs + Michel notre animateur.

Un peu plus loin, toujours sur l'aqueduc de l'Avre, nous nous installons sur le talus, pour la pause pique-nique, certains à l'ombre, d'autres au soleil, il y a le choix .... toujours dans la bonne humeur.

Après la distribution de biscuits nous repartons, par le GR11, en direction de Flexanville.

La grande plaine de la « Pièce des Pierres » , par le GR 22, jusqu'à la « Poussinière ».

Dernière pause technique près du cimetière au coin de la rue Malpaux à Flexanville à l'ombre de cet immense et splendide marronnier.

Traversée de la plaine de la « Marinière Blanche » par le GR 22.

A l'entrée d'Orgerus, sur le bord de la Rue du Moulin de l'Étang, un joli parterre de fleurs mélangées, juste le temps de regarder, nous pressons le pas pour ne pas rater notre train, qui arrive bientôt.

Belle journée et remerciements à Michel, notre animateur.

Cliquez sur l'image ci-dessus pour voir le détail de notre parcours :

20 km +222m - 149m de dénivelé, 04:15:03 de marche, 3,8 km/h.

A bientôt.

Le programme ci-dessous est un extrait de notre programme des randonnées de la période, avec les caractéristiques principales de la sortie : destination, kilométrage, lieu de rendez-vous...

RANDONNEE – PROMENADE :

Allure moyenne de 3,5 à 4,5 km/heure. Les terrains de l'Ile-de-France sont plus ou moins accidentés, et comportent souvent des dénivelées montantes et descendantes (différence d'altitude entre un point bas et un point haut ; en IDF maximum 70 à 80 m environ).

Equipement : chaussures de randonnées à tige montante et semelles crantées conçues pour tous terrains – sac à dos pour pique-nique, boisson et effets personnels.

Nous rappelons à nos marcheurs que le port du masque est recommandé dans les transports en commun, ainsi que l'utilisation de gel et la distanciation ...

Septembre 2022 :

Me 14 - 17 km : Château Landon - Visite de cette ville au passé prestigieux et de ses nombreux monuments historiques - Départ Gare de Lyon pour Souppes Château-Landon.

Ma 20 - 24 km : Étampes. Boucle en passant par Saclas et Boissy-la -Rivière - Départ RER C pour Saint-Martin-d'Étampes.

Me 21 - 14 km : De Saint-Médard à Sénart. - Départ RER D Gare de Lyon pour Brunoy.

Je 22 - 19 km : De Beynes à Orgerus - Départ Gare Montparnasse pour Beynes.

Ma 27 - 16 km : Musardons dans Pontoise et promenons-nous au bord de l'Oise - Départ Gare du Nord pour Saint-Ouen-l'Aumône.

Me 28 - 16 km : La vallée de la Chalouette jusqu'à Chalo-St-Mars - Départ RER C pour Saint-Martin-d'Étampes.

Je 29 - 19 km : De Champagne-sur-Seine à Veneux-les-Sablons par les Bois, le GR2, La Celle-sur-Seine, Saint-Mammès - Départ Gare de Lyon pour Champagne-sur-Seine.

Octobre 2022 :

Ma 04 - 21 km : Grand-tour de PARIS en 26 étapes :
2) De Valmondois à Presles par la Forêt de l'Isle-Adam et la Pierre Plate - Départ Gare du Nord pour Valmondois.

Me 05 - 14 km : Le long de l'Orge. Carrouges, la basilique de Longpont, Le Parc naturel du Perray... - Départ RERC pour Brétigny-sur-Orge.

Je 06 - 18 km : Trilport, la Forêt de Montceaux, Germigny - l’Evêque, Varreddes, La Thérouanne et l’usine élévatoire - Départ Gare de l'Est pour Trilport.

Me 12- 16 km : Les environs de la Ferté-sous-Jouarre par le Parc de la Fontaine aux Pigeons, Jouarre et son Abbaye et les bois des Corbiers et de Foy. - Départ Gare de l'Est pour la Ferté-sous-Jouarre.

Je 13 - 18 km : De Mennecy à Ballancourt  par le parc de Villeroy, le Mennecy, Montauger, Montblin, Echarcon,le Marais Misery, Vert-le-Petit et l’Etang Fleuri - Départ Gare d'Austerlitz pour Mennecy.

Di 16 - 18 km : Bastille, la basilique de Saint-Denis, le canal Saint-Martin, le parc de Belleville , la butte Bergeyre, les Buttes-Chaumont, la Moussaia ... - Départ métro Bastille.

Ma 18 - 15 km : En suivant les vallées de l'Yvette et de la Mérantaise. - Départ RER B pour Lozère.

Me 19 - 14 km : Promenade bucolique dans les bois et le long de la rivière Guéville. - Départ Gare Montparnasse pour Gazeran.

Me 26 - 14 km : Par la forêt Notre-Dame. - Départ RER A pour Boissy-Saint-Léger. 

Je 27 - 17 km : De Fontainebleau à Moret-sur-Loing (Rochers et Tour Denecourt) - Rocher de Samoreau - Champagne-sur-Seine - St Mammes... - Départ Gare de Lyon pour Fontainebleau.

Novembre 2022 :

Me 02 - 15 km : Promenade de l'Orge par Longpont. - Départ Gare d'Austerlitz pour Arpajon.

Ma 08 - 21 km : Grand-tour de PARIS  en 26 étapes :
3) De Presles à Luzarches par la Forêt de Carnelle et la Pierre Turquaise. - Départ Gare du Nord pour Pesles.

Me 09- 14 km : De De Chars à Us en passant par la Chaussée Jules César et la Chaussée Brunehault. - Départ Gare Saint-Lazare pour Chars.

Je 10 - 18 km : De Noisy-le-Grand à Noisiel, le Bois Saint Martin, la Forêt de Célie, la Malnoue, le Val Maubuée, le château de Champs sur Marne,.. - Départ RER E pour Les Yvris-Noisy-Le-Grand.

Ma 15 - 12 km : De parc en parc urbains par L'Île-Saint-Denis. - Départ RER B pour La Plaine-Saint-Denis Stade-de-France.

Je 17 - 17 km : De Belloy-St-Martin à Viarmes via la forêt de Carnelle. - Départ Gare du Nord  pour Belloy-Saint-Martin.

Ma 22 - 22 km : De Nemours à Souppes en passant par Poligny. - Départ Gare de Lyon pour Nemours.

Je 24 - 18 km : De Saâcy-sur-Marne à La Ferté-sous-Jouarre par Nanteuil-sur-Marne, la boucle de Sainte-Aulde, Chamigny et le jardin d’Arums. - Départ Gare de l'Est pour Nanteuil-Saâcy-sur-Marne .

Ve 25 - 15 km : De Rueil Malmaison à Boulogne : Bords de Seine, Etang de Saint-Cucufa, Vaucresson, Marne-la-Coquette, Les Etangs de Ville d'Avray, Parc de Saint Cloud. - Départ RER A pour Rueil-Malmaison.

Ma 29 - 16 km : De Saint-Rémy-Les-Chevreuse à Gif-sur-Yvette en passant par le Bois de Montabe et Les Molières. - Départ RER B pour Saint-Rémy-lès-Chevreuses.

Me 30 - 14 km : De la vallée de la Marne à celle du Grand Morin. - Départ Gare de l'Est pour Esbly.

Décembre 2022 :

Je 01 - 16 km : La Vallée de la Bièvre, Jouy-en-Josas, Igny, Petit Jouy, Montebello, Cour Roland, Montéclin, Bel Air, Bièvres, Igny. - Départ Gare d'Austerlitz pour Jouy-en-Josas.

Ma 06 - 21 km : Grand-tour de PARIS  en 26 étapes :
4) De Luzarches à Fosses par la Forêt de Coye et la Pierre Longue  - Départ Gare du Nord pour Luzarches.

Me 07 - 14 km : En suivant la Bièvre et le bord des étangs de la Geneste, du val et du Moulin à Renard - Départ RER B pour Jouy-en-Josas.

Je 08 - 17 km : De Rueil Malmaison au Pont de Sèvres par les berges de la Seine, le PNU,la forêt de Malmaison, étang de Saint Cucufa, le GR2 par le Mémorial La Fayette, Marne-la-Coquette, Parc de Saint Cloud.  - Départ RER A pour Rueil-Malmaison.

Ma 13 - 13 km : La coulée verte du Sud Parisien par les parcs Heller et de Sceaux. - Départ RER B pour Massy-Verrières.

Me 14 - 12 km : La Forêt de Fontainebleau, Rocher de Bouligny, Parc du Château de Fontainebleau. - Départ Gare de Lyon pour Thomery.

Je 15 - 20 km : La Beauce de Pocancy - Départ RER C pour Lardy.

Ma 20 - 22 km : De Marne la Vallée à Meaux en longeant le canal de Meaux à Chalifert. - Départ RER A pour Marne-la-Vallée-Chessy.

Je 22 - 17 km : De Morcerf à Faremoutiers-Pommeuse via La Celle-sur-Morin - itinéraire le long du Grand Morin. - Départ Gare de l'Est pour Mortcerf.

Prenez-soin de vous, à très bientôt sur les sentiers.

L'équipe d'animation de la RSP. (DCZ)

PROGRAMME DES ACTIVITES

DE LA SAISON 2022-2023

BOUGEZ AVEC NOUS !

BOUGEZ PRES DE CHEZ VOUS !

Club multisports pour seniors, la Retraite Sportive de Paris propose un large éventail d'activités physiques et sportives adaptées à l'âge de la retraite.

Pour recueillir toutes informations utiles, retirer un bon pour un essai gratuit ou simplement vous inscrire, venez nous rencontrer à partir du 5 septembre 2022 à l'une de nos permanences :

• les lundis et mardis et jeudis de 14h30 à 16h30, 

A la maison de la vie Associative et Citoyenne, 206, Quai de Valmy - Paris 10^ème.

• les mardis de 10h à 12h du 6 septembre à fin novembre.

• Attention, les permanences sont fermées les jours fériés et pendant les vacances scolaires zone C.

A noter : 

• Reprise des activités : le 12 Septembre 2022

• Pour les anciens adhérents, les dossiers de ré-inscription ont été envoyés, le 5 juillet 2022.

• Découvrez ci-dessous, les tarifs et le programme complet des activités.

Tarifs saison 2022 - 2023

Programmes des activités.

(CLIQUEZ SUR LES IMAGES POUR LES VOIR EN GRAND FORMAT).

L'équipe d'animation de RSP.