Top articles

• Randonnée de Lizy-sur-Ourcq à La Ferté-sous-Jouarre. 17 Km

  28 avril 2025 ( #Randonnée, #Retraite Sportive de Paris (RSP) )

  Bonjour, Notre randonnée du mercredi 28 avril 2025. Animateur : Michel, 16 km prévus. Lieu/Thème : De Lizy-sur-Ourcq à La Ferté-sous-Jouarre en bord de Marne à travers la campagne. Rendez-vous : Gare de l'Est, pour Lizy-sur Ourcq via Meaux. Retour : Gare...

• Déjeuner festif et musical pour les bénévoles de RSP et RSPO..

  26 janvier 2020 ( #RSPO, #Retraite Sportive de Paris )

  Bonjour, Mercredi 22 janvier 2020, les bénévoles des 2 clubs parisiens, la RSP et la RS Paris Ouest étaient invités par le comité départemental (CODERS 75) pour fêter la nouvelles année et remercier tous ceux qui contribuent par leur dévouement à la bonne...

• Randonnée de Saint-Leu-La-Forêt à Taverny - 17 km.

  27 octobre 2023 ( #Randonnée, #Retraite Sportive de Paris (RSP) )

  Bonjour, J'ai volontairement laissé passer quelques jours après notre Assemblée Générale avant de partager notre randonnée du 26 octobre... Notre programme du jour : Jeudi 26 octobre 2023. Animateur Michel (RSP). Lieu/Thème : De Saint-Leu-La-Forêt à Taverny...

• Recommandations canicule...

  23 juin 2019 ( #Retraite Sportive de Paris (RSP) )

  L ES RECOMMANDATIONS « CANICULE » L’exposition prolongée à la chaleur est un stress important pour l’organisme, il peut être la cause initiale d’accidents graves tels que le coup de chaleur. Les fortes chaleurs peuvent aussi aggraver des maladies préexistantes,...

• La Normandique, 6ème édition - 7 juillet 2019.

  28 janvier 2019 ( #Marche Nordique )

  La Normandique 6ème édition : réservez votre dimanche 7 juillet 2019 ! L’association Les Normandiques a le plaisir de vous inviter à la 6ème édition de La Normandique, grande journée-événement de marche nordique de la Côte Fleurie, qui sera organisée...

• Nouvelle activité RSP : le Yoga.

  15 octobre 2018 ( #Yoga )

  Ces quelques images pour souhaiter la bienvenue à Sylvie notre animatrice de Yoga, activité nouvelle au sein de notre association : Comme chacun le sait, le Yoya est bénéfique : Il aide à réduire le stress et à vivre plus sereinement, Il améliore la respiration...

• Marche Nordique au Bois de Vincennes - 9,6 km.

  24 mars 2024

  Bonjour, Marche nordique du jeudi 7 mars 2024. Animateurs : Martine, Florence, Bernard et Thierry. Lieu/Thème : Bois de Vincennes. Retour : Métro. Cliquez sur les flèches de droite ou de gauche pour voir les diaporamas et sur les images fixes pour les...

• PROGRAMME des RANDONNÉES du 2ème TRIMESTRE 2022.

  30 mars 2022 ( #Retraite Sportive de Paris (RSP), #RSPO, #Randonnée )

  Le programme ci-dessous est un extrait de notre programme des randonnées de la période, avec les caractéristiques principales de la sortie : destination, kilométrage, lieu de rendez-vous... RANDONNEE – PROMENADE : Allure moyenne de 3,5 à 4,5 km/heure....

• Une nouvelle vitrine ...

  02 novembre 2015 ( #Retraite Sportive de Paris (RSP) )

  Nous avons le plaisir de vous présenter la nouvelle vitrine de notre club RSP sis au 65 de la rue du Moulin des Prés - Paris 13ème. Conception graphique : Philippe Mollon-Deschamps (adhérent RSP). Photos : Patrick Allard, Philippe Mollon-Deschamps, Olivier...

• Programme des randonnées des 3ème et 4ème trimestres 2022.

  03 septembre 2022 ( #Retraite Sportive de Paris (RSP), #RSPO, #Randonnée )

  Le programme ci-dessous est un extrait de notre programme des randonnées de la période, avec les caractéristiques principales de la sortie : destination, kilométrage, lieu de rendez-vous... RANDONNEE – PROMENADE : Allure moyenne de 3,5 à 4,5 km/heure....

• Marche nordique aux étangs de la Bièvre.

  25 juin 2022 ( #Marche Nordique, #Retraite Sportive de Paris (RSP) )

  Bonjour, Lundi 20 juin 2022. Animateurs : Élise, Martine et Thierry. Lieu/Thème : Étang de Bièvre. Rendez-vous : Gare Montparnasse pour Saint-Cyr l'École. Retour : Gare de Versailles-Chantiers pour Paris. Cliquez sur les flèches de droite ou de gauche...

• Programme des randonnées du 1er trimestres 2022.

  12 février 2022 ( #Randonnée, #Retraite Sportive de Paris (RSP) )

  Le programme ci-dessous est un extrait de notre programme des randonnées de la période, avec les caractéristiques principales de la sortie : destination, kilométrage, lieu de rendez-vous... RANDONNEE – PROMENADE : Allure moyenne de 3,5 à 4,5 km/heure....

• Programme Randonnées du 2ème trimestre 2025

  16 avril 2025 ( #Randonnée, #Retraite Sportive de Paris (RSP) )

  Le programme ci-dessous est un extrait de notre programme des randonnées de la période, avec les caractéristiques principales de la sortie : destination, kilométrage, lieu de rendez-vous... RANDONNEE – PROMENADE : Allure moyenne de 3,5 à 4,5 km/heure....

• Fête de la pétanque, édition 2025

  23 juin 2025 ( #Pétanque, #Retraite Sportive de Paris (RSP) )

  Fête de la pétanque. Le soleil annonce le retour du beau temps et le moment de faire la fête en plein air pour les adhérents de la pétanque. C'est lors de la fête de la pétanque que 32 participants, dont quelques membres du bureau se sont retrouvés autour...

• Cours de Gymnastique dynamique

  07 mars 2025 ( #Gymnastique dynamique, #Retraite Sportive de Paris (RSP) )

  Envie de bouger, de renforcer votre condition physique et d'améliorer votre bien-être, venez nous rejoindre le lundi de 9h à 10h au Stadium pour un cours de gymnastique dynamique avec des exercices adaptés pour tonifier et assouplir votre corps, suivi...

• PROGRAMME INSCRIPTIONS NOUVEAUX ADHÉRENTS.

  30 septembre 2024 ( #Retraite Sportive de Paris (RSP) )

  BOUGEZ AVEC NOUS ! BOUGEZ PRÈS DE CHEZ VOUS ! RETRAITE SPORTIVE DE PARIS - Saison 2024-2025. Club multisports pour seniors, la Retraite Sportive de Paris propose un large éventail d'activités physiques et sportives adaptées à l'âge de la retraite. Vous...

• Risques spécifiques à la sédentarité..

  04 décembre 2017 ( #Retraite Sportive de Paris (RSP) )

  Distinguer sédentarité et inactivité physique. Risques spécifiques à la Sédentarité. « La sédentarité » correspond au temps passé assis au domicile ou au travail, lors des déplacements passifs, lors des loisirs (devant les écrans). (On rejoint l’origine...

• Comité Directeur du 30 septembre...

  08 octobre 2020 ( #Retraite Sportive de Paris (RSP) )

  Malgré les difficultés rencontrées, les membres du Comité Directeur sont à la tâche depuis l'apparition de la pandémie, et font le maximum pour faire vivre l'association. Depuis la rentrée de septembre, nous sommes conscients des difficultés subies par...

• Printemps des seniors, édition 2019..

  19 mars 2019 ( #Retraite Sportive de Paris )

  C'est aujourd'hui ! « Le Printemps des Seniors » Edition 2019, le jeudi 4 avril 2019, de 9h30 à 18h30 à la Mairie du 13ème. Ci-dessous la lettre du maire du 13ème arrondissement, Jérôme Coumet, et de son adjointe, Dorothée Collet chargée des seniors....

• Programme des activités 2022-2023.

  01 septembre 2022 ( #Retraite Sportive de Paris (RSP), #Activité dansée, #Aquagym, #Gym Douce, #Gymnastique seniors, #Marche Nordique, #Natation, #Pétanque, #Qi Gong, #Randonnée, #Swin golf, #Tennis, #Tennis de Table, #Tir à l'arc., #Yoga )

  PROGRAMME DES ACTIVITES DE LA SAISON 2022-2023 BOUGEZ AVEC NOUS ! BOUGEZ PRES DE CHEZ VOUS ! Club multisports pour seniors, la Retraite Sportive de Paris propose un large éventail d'activités physiques et sportives adaptées à l'âge de la retraite. Pour...

• Qi Gong

  23 juin 2025 ( #Qi Gong, #Retraite Sportive de Paris (RSP) )

  C’est avec Plaisir que ce jeudi 19 juin, les deux groupes de Qi Gong Olympiades/Bercy, se sont retrouvés autour d’un déjeuner dans un charmant restaurant vietnamien, pour clôturer cette saison avec notre professeur. Nous avons partagé un moment convivial...

• PROGRAMME 2025-2026.

  01 juillet 2025 ( #Retraite Sportive de Paris (RSP) )

  PROGRAMME DES ACTIVITÉS DE LA SAISON 2025-2026 BOUGEZ AVEC NOUS ! BOUGEZ PRÈS DE CHEZ VOUS ! Club multisports pour seniors, la Retraite Sportive de Paris propose un large éventail d'activités physiques et sportives adaptées à l'âge de la retraite. IMPORTANT...

• Marches nordiques proposées par le club RSP.

  04 janvier 2017 ( #Marche Nordique )

  Premier Trimestre 2017 Marches (journée et mi-journée) s'inscrivent dans le cadre d'une activité en collectivité sous la responsabilité des animateurs bénévoles, dont le souci permanent est d'assurer au mieux le bon déroulement de la sortie dans un esprit...

• Marche Nordique au Bois de Vincennes - 7,3 km.

  29 juin 2017 ( #Marche Nordique )

  Bonjour, Notre programme du jour : Jeudi 29 juin 2017. Animateurs Danielle, Martine et Bernard. Lieu : Bois de Vincennes. Rendez-vous : Sortie du métro Château de Vincennes. Cliquez sur les flèches de droite ou de gauche pour voir les diaporamas et sur...

• Randonnées pédestres proposées par RSP - 3ème et 4ème trimestre 2017.

  06 septembre 2017 ( #Retraite Sportive de Paris (RSP), #Randonnée )

  Le programme ci-dessous est un extrait de notre programme des randonnées de la période, avec les caractéristiques principales de la sortie : destination, kilométrage, lieu de rendez-vous. Le programme complet avec point de départ, horaires, coordonnées...