Articles avec #retraite sportive de paris (rsp)

Nous vous rappelons qu'à compter du 1er octobre, les personnes qui pratiquent une activité RSP sans avoir renouvelé leur adhésion, ne sont pas licenciées donc non couvertes par l'assurance.

L'équipe d'animation RSP.

Le programme ci-dessous est un extrait de notre programme des randonnées de la période, avec les caractéristiques principales de la sortie : destination, kilométrage, lieu de rendez-vous.

Le programme complet avec point de départ, horaires, coordonnées de l’animateur/animatrice, etc....vous est envoyé, soit par courrier, soit par mail.

RANDONNEE – PROMENADE :

Allure moyenne de 3,5 à 4,5 km/heure. Les terrains de l'Ile-de-France sont plus ou moins accidentés, et comportent souvent des dénivelées montantes et descendantes (différence d'altitude entre un point bas et un point haut ; en IDF maximum 70 à 80 m environ).

Equipement : chaussures de randonnées à tige montante et semelles crantées conçues pour tous terrains – sac à dos pour pique-nique, boisson et effets personnels.

JUILLET 2017 :

Je  06 :  5 H : Sous les ponts de Paris - Départ Métro Bercy. 

Je  20 :  5 H : Arboretum du parc de la Vallée aux Loups et de la maison de chateaubriant  - Départ RER B.

AOUT 2017 :

Je 10 : Journée à Giverny, les jardins de Claude - Départ Gare Saint-Lazare.

Me 30 : 9 km : Visite de Vaux-le-Vicomte - Départ Gare de l'Est.

SEPTEMBRE 2017 :

Me 06 : 19 Km : Cheminons à travers le Vexin - Départ Gare Saint-Lazare.

Je  07 :  5 Km : Du jardin Citroën au jardin Georges Brassens - Départ Métro Javel.

Ve  08 : 15 Km : Forêt de Fontainebleau - Départ Gare de Lyon.

Ma 12 : 19 Km : Autour de Granges-le-Roi par la forêt de l'Ouÿe - Départ Gare d'Austerlitz.

Me 13 : 20 Km : Ceinture Verte de l'île-de-France 6/14 - Départ RER E.

Je  14 : 25 Km : Le tour des étangs de Rambouillet - Départ Gare Montparnasse.

Di  17 : 5 Km : Carnaval, charivari à Cergy-le-Vieux - Départ RER A.

Lu 18 : 21 Km : Bouray-sur-Juine / Breuillet - Départ RER C.

Me 20 : 25 Km : Villers-Côtterets / Crépy-en-Valois - Départ Gare du Nord.

Je  21 : 14 Km : Brame du cerf en forêt de Chantilly - Co-voiturage.

Ve  22 : Concours de pétanque - Square Emmanuel Fleury - Paris 20ème.

Lu 25 : 18 Km : Forêt de Rambouillet - Gazeran / Le Perray - Départ Gare Montparnasse.

Me 27 : 19 Km : Forêt de la Grange Villeneuve-Saint-Georges / Boissy-Saint-Léger - Départ RER D.

Je 28 : 19 Km : Saint-Germain-en-Laye / Poissy - Départ RER A.

OCTOBRE 2017 :

Ma 03 : 18 Km : Conflans fin d'Oise / Neuville-Université - Départ RER A.

Me 04 : 15 Km : Aqueduc de la Dhuis Nogent l'Artaud / Nanteuil Saacy - Départ Gare de l'Est.

Ve 06 : 17 Km : Dourdan aux Granges-le-Roi - Départ Gare d'Austerlitz.

Ma 10 : 22 Km : Ceinture Verte de l'île-de-France 7/14 - Départ RER E.

Me 11 : 18 Km : Saint Sulpice-Auteuil / Méru - Départ Gare du Nord.

Je 12 :  20 Km : Massy-Palaiseau / Jouy-en-Josas - Départ RER B.

Ve 13 : 21 Km : Mareuil-sur-Ourcq / Lizy-sur-Ourcq - Départ Gare de l'Est.

Di  15  : 18 Km : Arpajon / Sainte-Geneviève-des-Bois - Dépat RER C.

Ma 17 : 15 Km : Pontoise / Cergy Saint-Christophe - Départ RER A.

Me 18 : 19 Km : Boucle par Cerny / La Ferté-Alais - Départ RER D.

Je  19 :  5 Km : Les jardins d'Albert Khan - Départ métro Boulogne.

Ve  20 : 17 Km : Fontainebleau / Moret-les-Sablons - Départ Gare de Lyon.

Di  22 : 19 Km : Beynes / Garancières - Départ Gare Montparnasse.

Me 25 : 20 Km : Sucy-Bonneuil / Boisssy-Saint-Léger - Départ RER A.

Je  26 : 17 Km : Bouray-sur-Juine / La Ferté-Alais - Départ RER C.

NOVEMBRE 2017 :

Me 08 : 18 Km : Emerainville Pontault-Combault / Gretz-Armainvilliers - Départ RER E.

Je  09 : 17 Km : La Ferté-Alais / Boutigny - Départ RER D.

Ve  10 : 20 Km : Ceinture Verte de l'île-de-France 8/14 - Départ RER B.

Ma 14 : 25 Km : Ballancourt / Boissise-le-Roi - Départ RER D.

Me 15 : 15 Km : Boucle de L'isle-Adam en passant par Nesles-la-Vallée - Départ Gare de Nord.

Lu  20 : 15 Km : Villiers-Nauphle-Pontchartrain / Coignières - Départ Gare Montparnasse.

Ma 21 : 16 Km : Randonnée Resto - Chamarande / Etrechy - Départ RER C.

Me 22 : 14 Km : Viarmes / Orry-la-Ville - Départ Gare du Nord.

Je  23 : 19 Km : Orgerus-Behoust / Houdan - Départ Gare Montparnasse.

Ve  24 : 20 Km : Ceinture Verte de l'île-de-France 9/14 - Départ RER B.

28 NOVEMBRE 2017 : ASSEMBLEE GENERALE RSP

Je 30 :  9 Km : Tout nouveau parc du peuple de l'herbe, Poissy Départ RER A.

Je 30 : 20 Km : La Verrière / Courcelles-sur-Yvette - Départ Gare Montparnasse.

DECEMBRE 2017 :

Ma 05 : 20 Km : Mareil-sur-Mauldre / Vilennes - Départ Gare Montparnasse.

Me 06 : 16 Km : Melun / Bois-le-Roi - Départ Gare de Lyon.

Je 07 : 14 ou 20 Km : Meudon-Bellevue / Versailles - Départ Gare Montparnasse.

Ma 12 : 12 Km : La Plaine Stade-de-France / Gennevilliers - Départ RER B.

Me 13 : 15 Km : Luzarches / Survilliers-Fosses - Départ Gare du Nord.

Je  14 :   5 Km : Illuminations de Noël - Départ métro Tuileries.

Je  14 : 18 Km : Sermaise / Dourdan - Départ RER C.

Ve  15 : 19 Km : Mortcerf / Tournan - Départ Gare de l'Est.

Lu 18 : 13 Km : Le Perray-en-Yvelines / Coignières - Départ Gare Montparnasse.

Ma 19 : 17 Km : Bois de Vincennes - Départ métro Château de Vincennes.

Me 20 : 10 Km : Le Vert-de-Maisons / Choisy-le-Roi - Départ Gare Montparnasse.

Je 21 : 15 ou 17 Km : La Verrière / Courcelles-sur-Yvette - Départ Gare Montparnasse.

Me 27 : 5 Km : Rando de fin d'année dans le parc de la Courneuve - Départ métro et bus 252.

Reportage sur France 5, dans le magazine « Allo Docteur » sur le thème : 

• Comment bien réussir sa retraite.

Les journalistes et médecins Marina Carrère d'Encausse et Michel Cymes interrogent pendant un quart d'heure, deux spécialistes : Florence Pouyol, Directrice du CAS (Centre d'Action Sociale) de Paris, le Docteur Olivier de la Doucette, psychiatre et gériatre du groupe hospitalier de la Pitié Salpétrière et, au titre de la RSP, notre vice-présidente Patricia Evrard.

Les invités répondent aussi à des questions des téléspectateurs.

Notre amie et adhérente, Claudine Litaud, membre de la Commission Communication de RSP, amie de la rédactrice en chef du journal « Pleine Vie », nous communique un article écrit par la journaliste Alexandra Tizio, sur la FFRS et la Retraite Sportive de Paris….

Cliquez sur le lien ci-dessous pour lire l'article.

La semaine dernière, une réunion amicale a été organisée au Centre des Deux Moulins, en présence des membres du bureau et des bénévoles.

Ce fut l'occasion de renforcer les liens, de mieux connaître ce qui se vit dans les différentes activités du club.

Après le discours de la vice-présidente, nous nous sommes réunis autour du verre de l'amitié et de la traditionnelle galette.