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Retraite Sportive de Paris.

RSP sur France 5 - Magazine « Allo Docteur »..

14 Avril 2017, 18:51pm

Publié par Retraite Sportive de Paris

Reportage sur France 5, dans le magazine « Allo Docteur » sur le thème : 

  • Comment bien réussir sa retraite.

Les journalistes et médecins Marina Carrère d'Encausse et Michel Cymes interrogent pendant un quart d'heure, deux spécialistes : Florence Pouyol, Directrice du CAS (Centre d'Action Sociale) de Paris, le Docteur Olivier de la Doucette, psychiatre et gériatre du groupe hospitalier de la Pitié Salpétrière et, au titre de la RSP, notre vice-présidente Patricia Evrard.

Les invités répondent aussi à des questions des téléspectateurs.

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Randonnée d'Egly à Saint-chéron - 20,7 km.

13 Avril 2017, 15:09pm

Publié par Danièle C. Retraite Sportive de Paris

Bonjour,

Notre programme du jour :

Mardi 11 avril 2017.

Animateur Claude en remplacement de Danielle.

Lieu : Vallée de l'Orge, Moulin de Trévoix, Château de Courson, La Boissière.

Distance environ 19 km - Allure moyenne - Pique-nique - quelques dénivelées.

Rendez-vous : RER C Direction Dourdan pour Egly.

Retour : RER C de Saint-Chéron pour Paris.

​Cliquez sur les flèches de droite ou de gauche pour voir les diaporamas et sur les images fixes pour les voir en grand format.
Randonnée d'Egly à Saint-chéron - 20,7 km.
Randonnée d'Egly à Saint-chéron - 20,7 km.
Randonnée d'Egly à Saint-chéron - 20,7 km.

Nous avons débuté cette promenade par le tour du Bassin de Trévoix.

Cette ancienne carrière ouverte a été transformée en bassin de retenue pour protéger des inondations la commune d'Arpajon. Ce site représente un milieu naturel riche et diversifié que nous devons préserver.
Le tour complet du bassin nous offre 3,8 km de promenade.

Randonnée d'Egly à Saint-chéron - 20,7 km.
Randonnée d'Egly à Saint-chéron - 20,7 km.
Randonnée d'Egly à Saint-chéron - 20,7 km.

Avec une surface de 45 ha, donc 26 ha de plan d’eau, le site de Trévoix est un vaste milieu naturel. 
La valeur patrimoniale du site est reconnue au niveau départemental et régional. 
Sa mosaïque d'habitat est indispensable à de nombreuses espèces pour l'alimentation, la reproduction, le repos migratoires ou leur cycle de vie.

Il offre 13 postes de pêche, 5 espaces détente..

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Randonnée forêt de Fontainebleau, circuit des Gorges de Franchard - 15,7 km.

7 Avril 2017, 16:08pm

Publié par Danièle C. Retraite Sportive de Paris

Bonjour,

Notre programme du jour :

Mercredi 5 avril 2017.

Animateur Claude.

Lieu : Le circuit des gorges de Franchard.

Distance environ 18 km - Allure moyenne - Pique-nique - quelques dénivelées.

Rendez-vous : Gare de Lyon, pour Fontainebleau-Avon, direction La Roche Migennes.

Retour : Train de Fontainebleau-Avon pour la gare de Lyon.

​Cliquez sur les flèches de droite ou de gauche pour voir les diaporamas et sur les images fixes pour les voir en grand format.
Randonnée forêt de Fontainebleau, circuit des Gorges de Franchard - 15,7 km.

Traversée du square Héloïse et Abélard (Paris 13ème), en cette saison, comme dans tous les jardins que j'ai pu admirer, les Prunus sont en pleine explosion, cela ne dure que quelques jours...

Randonnée forêt de Fontainebleau, circuit des Gorges de Franchard - 15,7 km.
Randonnée forêt de Fontainebleau, circuit des Gorges de Franchard - 15,7 km.
Randonnée forêt de Fontainebleau, circuit des Gorges de Franchard - 15,7 km.

Malgré un départ tardif, de la gare de Fontainebleau et le trajet en bus jusqu'au départ de notre objectif, nous avons pu profiter de ce « terrain de jeu » que nous aimons tous. ..

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A bientôt..

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Randonnée de Tournan-en-Brie à Guérard - 26,3 km.

31 Mars 2017, 16:06pm

Publié par Retraite Sportive de Paris

Bonjour,

Notre programme du jour :

Jeudi 30 mars 2017.

Animateur Gérard.

Lieu : De Tournan-en-Brie à Guérard - La Celle-sur-Morin par Neuf Moutiers-en-Brie, Dammartin-sur-Tigeaux..

Distance environ 25 km - Allure moyenne - Pique-nique - quelques dénivelées (+200).

Rendez-vous : RER E Haussmann-Saint-Lazare Magenta pour Tournan-en-Brie.

Retour : Train de Guérard La Celle-sur-Morin pour la gare de l'Est.

​Cliquez sur les flèches de droite ou de gauche pour voir les diaporamas et sur les images fixes pour les voir en grand format.
Randonnée de Tournan-en-Brie à Guérard - 26,3 km.
Randonnée de Tournan-en-Brie à Guérard - 26,3 km.
Randonnée de Tournan-en-Brie à Guérard - 26,3 km.
Randonnée de Tournan-en-Brie à Guérard - 26,3 km.

Sortie de la ville de Tournan-en-Brie en longeant la voie ferrée, le quartier de la Madeleine, nous passons sur le Ru de la Boissière dans le lieu du même nom jusqu'aux petits étangs bordés de saules pleureurs.

Randonnée de Tournan-en-Brie à Guérard - 26,3 km.
Randonnée de Tournan-en-Brie à Guérard - 26,3 km.

Plaine du « Monté Couvé » le long du Ru de la Boissière.

Cliquez sur le lien ci-dessous pour lire la suite...

A bientôt.

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Marche Nordique au Bois de Vincennes - 8,3 km.

21 Mars 2017, 15:27pm

Publié par Danièle C. Retraite Sportive de Paris

Bonjour,

Notre programme du jour :

Mardi 21 mars 2017.

Animateurs Martine, Bernard et Gilbert

Lieu : Bois de Vincennes.

Rendez-vous : Sortie du métro Château de Vincennes.

​Cliquez sur les flèches de droite ou de gauche pour voir les diaporamas et sur les images fixes pour les voir en grand format.
Marche Nordique au Bois de Vincennes - 8,3 km.
Marche Nordique au Bois de Vincennes - 8,3 km.

Le grand rassemblement a lieu, comme d'habitude, près du café « Le Terminus », un bon quart d'heure avant le début de la séance, nous sommes déjà nombreux à attendre nos animateurs, et c'est le départ pour les échauffements.

Marche Nordique au Bois de Vincennes - 8,3 km.
Marche Nordique au Bois de Vincennes - 8,3 km.

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