Retraite Sportive de Paris.

Pour un envoi vers plusieurs destinataires ne se connaissant pas (et ne souhaitant pas voir leur adresse publiée, ne serait-ce que par le moyen d’une lettre d’information électronique), il est d’usage de se servir du champ Cci conformément à la Netiquette (règles de conduite et de politesse recommandées : http://fr.wikipedia.org/wiki/Netiquette):

Courriel à plusieurs personnes

Si une information est à transmettre par courriel à plusieurs personnes qui ne se connaissent pas forcément entre elles, ou qui se connaissent entre elles mais ne sont pas proches, leur adresse électronique n'est pas mise en destinataire direct, mais en « copie cachée (Bcc ou Cci).

Ceci a pour but d'éviter, d'une part, qu'une personne réponde à tous les destinataires en pensant ne répondre qu'à une personne, et surtout, d'autre part, la propagation de virus, par exemple à travers les contacts enregistrés parfois par défaut par les logiciels de gestion de courrier électronique.

Attention : beaucoup d'utilisateurs pensent à tort que Cc = copie cachée. C'est faux. En fait, Cc = "copie carbone" ou "carbon copy". Et Bcc = "blind carbon copy" est l'équivalent de Cci = copie carbone invisible.

...........................

Bcc est aussi très utile pour éviter la diffusion d'adresses électroniques dont les polluposteurs sont très friands.

De même, certains utilisateurs ne souhaitent pas que leur adresse électronique soit diffusée en dehors de leurs correspondants habituels. Il est donc normal de respecter a priori une certaine confidentialité pour tous. Laisser apparaître des listes d'adresses électroniques dans les en-têtes ou dans le corps des messages, c'est comme si, sur un courrier postal collectif, on inscrivait adresse et téléphone de tous les destinataires au dos de chaque enveloppe !

___________________________________

La diffusion intempestive d'adresses :

http://www.cict.fr/net/ErreursMel.html#prive

... La deuxième erreur consiste à ne pas cacher la liste des destinataires.  Chaque lecteur peut voir la liste de toutes les adresses, et la réutiliser.  Cette indiscrétion est malheureusement très répandue, et est relativement grave, car un des correspondants pourrait tout-à-fait reprocher à l'expéditeur du message d'avoir diffusé son adresse à des gens qui ne le connaissent pas. 

La solution est pourtant très simple, il ne faut pas mettre la liste de tous les destinataires du message dans le champ To: ou A:, mais dans le champ Bcc:, Ccc: ou Cci: ( Bcc=Blind carbon copy, Ccc=Copie conforme cachée, Cci=Copie conforme invisible, l'appellation dépend du logiciel).

Mettre dans le champ To: ou A: sa propre adresse, car certains serveurs de messagerie refusent le message s'il n'y a pas de champ To: ou A:. Par exemple :
To: Pierre.Dupond@domaine.fr 
Bcc: pierre@domaine.fr, paul@autredomaine.fr, jacques@mondom.com 
Subject: Attention, mon adresse change le 1/12

Aucun des destinataires ne verra la liste complète. Mettre dans le message un texte explicatif, de façon à ce que chaque destinataire puisse comprendre à qui le message a été envoyé et pourquoi il l'a reçu (de nombreuses personnes s'étonnent de recevoir un message sans figurer dans le champ To:).

Par contre, si tous les destinataires se connaissent, par exemple dans le cadre d'un courrier interne d'entreprise, les mettre dans le champ To:(ou Cc:). 

Voir aussi: http://www.sri.ucl.ac.be/SRI/rfc1855.fr.html

But de notre randonnée de ce mardi 18 juin, par une bonne chaleur estivale avec "quelques" traces des orages de la veille : la rivière du Roi Soleil.

Le nom actuel de « rivière du Roi-Soleil » ou « rivière royale » recouvre le réseau supérieur de captage des eaux — le plus haut en altitude — qui pouvait alimenter par gravité les plus hautes fontaines du parc de Versailles. Sa construction date de la fin du xvii^e siècle.

Ce réseau s'étend du plateau de Rambouillet, drainé par 70 kilomètres de rigoles (fossés maçonnés) dont l'eau est recueillie par dix étangs, jusqu'à une grande rigole principale de 22 kilomètres de long, située en contrebas de l'ensemble et qui achemine les retenues des étangs vers celui de Saint-Quentin.

De nos jours, ce réseau n'est plus relié au parc de Versailles mais reste visible dans sa quasi totalité. Dans un état de bonne conservation et encore fonctionnels, les rigoles, digues, vannages et ponceaux sont gérés par le Syndicat mixte d'aménagement et de gestions des étangs et rigoles (SMAGER). Ils permettent à l'heure actuelle de recueillir les eaux de pluie de multiples agglomérations et d'administrer l'équilibre hydraulique de cette partie de la région parisienne.

(Source : Wikipedia)

Pour un petit reportage photographique, cliquez ICI    

C'est un programme très éclectique qu'avait concocté notre ami Claude Rougerie pour cette semaine dans les Vosges du Nord, alliant nature, ouvrages militaires (la forteresse de Bitche, oeuvre de Vauban, et le fort du Simserhof de la ligne Maginot), art du verre et du cristal avec la visite du musée Lalique et du centre verrier de Meisenthal, ruines de châteaux-forts médiévaux.

Ci-après une petite sélection de photos. Pour un reportage plus complet, cliquez sur le lien Diaporama Bitche, et pour une visite commentée, rendez-vous sur le blog de Danièle. 

1. Je signale à mon médecin toute douleur dans la poitrine ou tout essoufflement anormal survenant à l’effort.*

2. Je signale à mon médecin toute palpitation cardiaque survenant à l’effort ou juste après l’effort.*

3. Je signale à mon médecin tout malaise survenant à l’effort ou juste après l’effort.*

*Quels que soient mon âge, mes niveaux d’entraînement et de performance, ou les résultats d’un précédent bilan cardiologique

 4. Je respecte toujours un échauffement et une récupération de 10 mn lors de mes activités sportives.

5. Je bois 3 ou 4 gorgées d’eau toutes les 30 min d’exercice à l’entraînement comme en compétition.

6. J’évite les activités intenses par des températures extérieures endessous de ‐5°C ou au‐dessus de +30°C et lors des pics de pollution.

7. Je ne fume pas, en tout cas jamais dans les 2 heures qui précédent ou qui suivent la pratique d’une activité sportive.

8. Je ne consomme jamais de substance dopante et j’évite l’automédication en général.

9. Je ne fais pas de sport intense si j’ai de la fièvre, ni dans les 8 jours qui suivent un épisode grippal (fièvre ‐ courbatures).

10. Je pratique un bilan médical avant de reprendre une activité sportive si j’ai plus de 35 ans pour les hommes et de 45 ans pour les femmes.

 « Le sport absolument, mais pas n’importe comment ». Recommandations édictées par le Club des Cardiologues du Sport.