Message du Président.
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Retraite Sportive de Paris.
DES BÉNÉVOLES AU SERVICE DES SENIORS : BOUGEZ PRÈS DE CHEZ VOUS !
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Programme 2020-2021.
PROGRAMME DE NOS ACTIVITES 2020-2021.
BOUGEZ AVEC NOUS !
BOUGEZ PRES DE CHEZ VOUS !
Club multi-sports pour seniors, la Retraite Sportive de Paris propose un large éventail d'activités physiques et sportives adaptées à l'âge de la retraite.
Inscrivez-vous rapidement pour disposer des créneaux très demandés.
Pour plus d'informations, retirer un bon pour un essai gratuit ou vous inscrire, venez nous rencontrer à l'une de nos permanences :
Au siège 65, Rue du Moulin des Prés - Paris 13ème, à partir du 3 septembre 2020 :
- les lundis et mardis et jeudis de 14h30 à 16h30,
A la maison des Associations, 206, Quai de Valmy - Paris 10ème
- les mardis de 10h à 12h.
- Nous vous rappelons que les permanences sont fermées les jours fériés et pendant les vacances scolaires zone C.
A noter :
- Les dossiers de ré inscription ont été envoyés à nos anciens adhérents, le 22 juin.
- Reprise des activités : le 14 Septembre 2020
Découvrez ci-dessus en page 1, les tarifs de ces activités mis à jour, et en page 2, le programme des activités.
CLIQUEZ SUR LES IMAGES POUR LES VOIR EN GRAND FORMAT.
L'équipe d'animation RSP.
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Message du Président de la RSP.
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Séances de Qi Gong en pantoufles...
Nous publions ci-dessous une série de 9 vidéos.
Il s'agit d'une proposition de notre animateur de Qi Gong, Pierre Gaggia, qui anime une séance le jeudi à la Cour des Lions, qui nous a autorisé à diffuser ses vidéos de Qi Gong « confiné » et en pantoufles, pour le plus grand nombre.
Mouvement de l'infini.
Danse du dragon.
Le jeu du singe.
Jeu de la grue.
Le jeu de l'Ours.
Le jeu du Tigre.
Le jeu du Cerf.
La danse des cinq animaux.
Sentir les nuages.
On en parle dans la presse, cliquez sur le lien ci-dessous.
Dix bienfaits du Qi Gong pour gagner en bien-être et en sérénité.
L'équipe d'animation RSP.
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Bien vivre le confinement.
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