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Retraite Sportive de Paris.

Danse et galette au moulin...

31 Janvier 2023, 09:50am

Publié par Danièle C.

Nos animatrices 

Josiane, Jeanne, Fatima.

 

vous présentent quelques séances et festivités lors de nos activités dansées au Deux moulins, nous serions heureux de recevoir toutes personnes intéressées.

Venez nous voir lors de nos permanences les lundis, mardis et jeudis de 14h30 à 16h30 :

  • LA RETRAITE SPORTIVE DE PARIS
     
  • 65 Rue du Moulin des Prés PARIS 13ème.

 

Danse et galette au moulin...

Pèle-mêle de quelques-unes des danses pratiquées au moulin...

A bientôt.

L'équipe d'animation de la Retraite Sportive de Paris.

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Procès-Verbal Assemblée Générale du 15 Novembre 2022.

25 Janvier 2023, 10:48am

Publié par Danièle C.

 

 

 

 

 

Chères adhérentes, chers adhérents,

Lors de notre dernier Comité Directeur, il a été décidé de mettre à votre disposition le Procès-Verbal de notre dernière : 

  • Assemblée Générale du 15 novembre 2022.

IMPORTANT : Bien qu'il soit signé, ce PV est encore provisoire, il ne sera approuvé et éventuellement modifié juridiquement qu'à la prochaine Assemblée Générale, nous certifions qu'il est conforme aux débats qui ont eu lieu.

Vous le trouverez en cliquant  « ICI »  ou dans la colonne de droite de cette page, rubrique « Liens ».

Cordialement.

L'équipe dirigeante de la Retraite Sportive de Paris.

 

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Marche nordique au bois de Vincennes - 8,5 km.

21 Janvier 2023, 16:17pm

Publié par Danièle C.

Bonjour,

Notre programme du jour :

Mercredi 18 janvier 2023.

Animateurs : Bernard et Thierry.

Lieu/Thème : Bois de Vincennes.

Rendez-vous : Près des barques au bord du Lac Daumesnil.

Retour : Métro Porte Dorée.

​Cliquez sur les flèches de droite ou de gauche pour voir les diaporamas et sur les images fixes pour les voir en grand format.

© Toute copie ou reproduction d'images sont interdites.

Première règle absolue et obligatoire pour éviter des désagréments, les étirements et c'est le départ...

Le soleil est encore bas, l'air est frais, les barques attendent le printemps...

On sent la motivation, j'ai du mal à suivre et à prendre des photos !

Nous sommes divisés en deux groupes ci-dessus, celui conduit par Thierry...

...le second par Bernard.

Marche nordique au bois de Vincennes - 8,5 km.
Marche nordique au bois de Vincennes - 8,5 km.
Marche nordique au bois de Vincennes - 8,5 km.
Marche nordique au bois de Vincennes - 8,5 km.

Le soleil est éblouissant, nous filons plein Est le long du ruisseau artificiel de Gravelle, ponctué de cascatelles et de plans d'eau ombragés - pas en hiver - de grands arbres, il prend sa source au lac de Gravelle, au sud-est du bois, et s'écoule ensuite vers l'ouest et le lac de Saint-Mandé.

Marche nordique au bois de Vincennes - 8,5 km.
Marche nordique au bois de Vincennes - 8,5 km.
Marche nordique au bois de Vincennes - 8,5 km.
Marche nordique au bois de Vincennes - 8,5 km.

A la queu leu, leu sur la route de la Tourelle, créée vers 1860 lors de l'aménagement du Bois de Vincennes en parc public par Adolphe Alphand.

Nous montons au belvédère, de la butte aux canons qui culmine à 15 m (!), d'où l'on découvre un panorama sur Vincennes et la banlieue Est, c'est là que nous avons pris la photo du groupe.

La butte aux canons est située entre la route Saint-Hubert, la route de la Demi-Lune et l'allée des Quatre-Carrefours à proximité du grand rond-point au centre de l'étoile d'allées forestières au sud de l'allée Royale. 

On y accède par deux sentiers bordés de rampes.

Marche nordique au bois de Vincennes - 8,5 km.
Marche nordique au bois de Vincennes - 8,5 km.
Marche nordique au bois de Vincennes - 8,5 km.

Pour finir, nous rejoignons notre point de départ, séance d'étirements, nous repartons ravis de cette matinée sportive.

Merci à nos animateurs.

Marche nordique au bois de Vincennes - 8,5 km.

Cliquez sur l'image ci-dessus pour voir le détail de notre parcours :

8,5 km, 01:28:03 de marche, 5,8 km/h.

A bientôt.

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Engagement Républicain.

9 Janvier 2023, 11:43am

Publié par Danièle C.

Chères adhérentes, chers adhérents,

Conformément à la Loi n° 2021-1109 du 24 août 2021, nous vous prions de trouver ci-dessous l'ENGAGEMENT RÉPUBLICAIN de notre association dûment complété et signé par notre président.

 

ENGAGEMENT RÉPUBLICAIN

Cliquez sur la première page pour lire le document en grand format.

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On danse aux Deux Moulins...

2 Janvier 2023, 13:29pm

Publié par Danièle C.

Bonjour,

Petit retour sur la première partie de notre saison 2022-2023.

Les séances de nos activités dansées se sont déroulées les lundis et mercredis après-midi pour le plus grand plaisir des « anciens » et des « nouveaux » adhérents que nous avons accueillis depuis, la rentrée de septembre.

On danse aux Deux Moulins...
On danse aux Deux Moulins...
On danse aux Deux Moulins...
On danse aux Deux Moulins...
On danse aux Deux Moulins...
On danse aux Deux Moulins...
On danse aux Deux Moulins...
On danse aux Deux Moulins...
​Cliquez sur les flèches de droite ou de gauche pour voir les diaporamas et sur les images fixes pour les voir en grand format.

Vos animatrices Fatima, Jeanne et Josiane ne ménagent pas leurs efforts et leur talent, qu'elle en soient remerciées.

Et comme toujours pour terminer la première partie de la saison, en décembre, nous avons partagé les délices préparés par les participants, arrosés de quelques bulles...(à consommer avec modération).

Nous vous souhaitons à tous une année 2023 aussi bonne que possible.

L'équipe d'animation de l'activité dansée.

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