Retraite Sportive de Paris.

Nos animatrices 

Josiane, Jeanne, Fatima.

vous présentent quelques séances et festivités lors de nos activités dansées au Deux moulins, nous serions heureux de recevoir toutes personnes intéressées.

Venez nous voir lors de nos permanences les lundis, mardis et jeudis de 14h30 à 16h30 :

• LA RETRAITE SPORTIVE DE PARIS
   
• 65 Rue du Moulin des Prés PARIS 13ème.

A bientôt.

L'équipe d'animation de la Retraite Sportive de Paris.

Bonjour,

Notre programme du jour :

Mercredi 18 janvier 2023.

Animateurs : Bernard et Thierry.

Lieu/Thème : Bois de Vincennes.

Rendez-vous : Près des barques au bord du Lac Daumesnil.

Retour : Métro Porte Dorée.

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© Toute copie ou reproduction d'images sont interdites.

Première règle absolue et obligatoire pour éviter des désagréments, les étirements et c'est le départ...

Le soleil est encore bas, l'air est frais, les barques attendent le printemps...

On sent la motivation, j'ai du mal à suivre et à prendre des photos !

Nous sommes divisés en deux groupes ci-dessus, celui conduit par Thierry...

...le second par Bernard.

Le soleil est éblouissant, nous filons plein Est le long du ruisseau artificiel de Gravelle, ponctué de cascatelles et de plans d'eau ombragés - pas en hiver - de grands arbres, il prend sa source au lac de Gravelle, au sud-est du bois, et s'écoule ensuite vers l'ouest et le lac de Saint-Mandé.

A la queu leu, leu sur la route de la Tourelle, créée vers 1860 lors de l'aménagement du Bois de Vincennes en parc public par Adolphe Alphand.

Nous montons au belvédère, de la butte aux canons qui culmine à 15 m (!), d'où l'on découvre un panorama sur Vincennes et la banlieue Est, c'est là que nous avons pris la photo du groupe.

La butte aux canons est située entre la route Saint-Hubert, la route de la Demi-Lune et l'allée des Quatre-Carrefours à proximité du grand rond-point au centre de l'étoile d'allées forestières au sud de l'allée Royale. 

On y accède par deux sentiers bordés de rampes.

Pour finir, nous rejoignons notre point de départ, séance d'étirements, nous repartons ravis de cette matinée sportive.

Merci à nos animateurs.

Cliquez sur l'image ci-dessus pour voir le détail de notre parcours :

8,5 km, 01:28:03 de marche, 5,8 km/h.

A bientôt.

Chères adhérentes, chers adhérents,

Conformément à la Loi n° 2021-1109 du 24 août 2021, nous vous prions de trouver ci-dessous l'ENGAGEMENT RÉPUBLICAIN de notre association dûment complété et signé par notre président.

Cliquez sur la première page pour lire le document en grand format.

Bonjour,

Petit retour sur la première partie de notre saison 2022-2023.

Les séances de nos activités dansées se sont déroulées les lundis et mercredis après-midi pour le plus grand plaisir des « anciens » et des « nouveaux » adhérents que nous avons accueillis depuis, la rentrée de septembre.

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Vos animatrices Fatima, Jeanne et Josiane ne ménagent pas leurs efforts et leur talent, qu'elle en soient remerciées.

Et comme toujours pour terminer la première partie de la saison, en décembre, nous avons partagé les délices préparés par les participants, arrosés de quelques bulles...(à consommer avec modération).

Nous vous souhaitons à tous une année 2023 aussi bonne que possible.

L'équipe d'animation de l'activité dansée.

Bonjour,

Notre programme du jour :

Jeudi 1er décembre 2022.

Animatrice Christiane (RSP).

Lieu/Thème : De Jouy-en-Josas par Les Côteaux Nord de la Vallée de la Bièvre, les Bas Près, Petit Jouy, GR 11 par Bois des Metz, Montebello, Cour Roland, Montéclin, Bel Air, Bièvres puis la vallée jusqu’à Igny - 16 km prévus.

Pique-nique.

Rendez-vous : RERC train pour Jouy-en-Josas. 

Retour : RER C d'Igny pour Paris.

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A plus de 20 participants, la quasi totalité du 1er étage du wagon est pleine ...

Nous partons en direction des Loges-en Josas, dans un parc le long de la  Bièvre, en espérant que le ciel va s'éclaircir.

Après la gare des Loges-en-Josas, une jolie grimpette, nous traversons le passage à niveau, Christiane m'attend, je suis la dernière...

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