Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Retraite Sportive de Paris.

Randonnée de Bussy-Saint-Georges à Ozoir-la-Ferrière - 18 km.

10 Mai 2024, 10:36am

Publié par Danièle C.

Bonjour,

Notre randonnée du jeudi 9 mai 2024.

Animatrice Christiane (RSP).

Lieu/Thème : De Bussy-Saint-Georges à Ozoir-la-Ferrière... 16 km prévus.

Pique-nique.

Rendez-vous : RER A, train pour Bussy-Saint-Georges  direction Marne-La-Vallée.

Retour : Changement, gare d'Ozoir-la-Ferrière pour Paris.

​Cliquez sur les flèches de droite ou de gauche pour voir les diaporamas et sur les images fixes pour les voir en grand format.

© Toute copie ou reproduction d'images interdites.

Belle surprise ce jour, 27 randonneurs au rendez-vous. 

La journée s'annonce fraiche et ensoleillée.

Randonnée de Bussy-Saint-Georges à Ozoir-la-Ferrière - 18 km.
Randonnée de Bussy-Saint-Georges à Ozoir-la-Ferrière - 18 km.
Randonnée de Bussy-Saint-Georges à Ozoir-la-Ferrière - 18 km.
Randonnée de Bussy-Saint-Georges à Ozoir-la-Ferrière - 18 km.

En sortant de la gare, nous contournons les lacs artificiels qui longent la ville nouvelle.

Véritable îlot de verdure situé en plein centre-ville, le Parc du Génitoy, aussi appelé parc urbain, est le lieu de promenade et de farniente privilégié des Buxangeorgiens (gentilé !) aux beaux jours.

Lire la suite en cliquant sur le lien ci-dessous.

À bientôt.

Lire la suite

Marche Nordique au Bois de Vincennes - 9,6 km.

24 Mars 2024, 08:41am

Publié par Danièle C.

Bonjour,

Marche nordique du jeudi 7 mars 2024.

Animateurs :  Martine, Florence, Bernard et Thierry.

Lieu/Thème : Bois de Vincennes.

Retour : Métro.

​Cliquez sur les flèches de droite ou de gauche pour voir les diaporamas et sur les images fixes pour les voir en grand format.

© Toute copie ou reproduction d'images sont interdites.

Arbre en fleurs dans l'avenue François Fresneau qui mène au Lac Daumesnil.

Marche Nordique au Bois de Vincennes - 9,6 km.
Marche Nordique au Bois de Vincennes - 9,6 km.

Lire la suite en cliquant sur le lien ci-dessous.

 

 

À bientôt.

Lire la suite

Marche Nordique au Bois de Vincennes le 28 février 2024.

5 Mars 2024, 09:19am

Publié par Danièle C.

Bonjour,

Notre séance de marche nordique du Mercredi 28 février 2024.

Animateurs :  Martine, Florence et Thierry.

Lieu/Thème : Bois de Vincennes.

Rendez-vous : près du lac.

Retour : Métro Porte Dorée.

​Cliquez sur les flèches de droite ou de gauche pour voir les diaporamas et sur les images fixes pour les voir en grand format.

© Toute copie ou reproduction d'images sont interdites.

Dès l'arrivée dans le bois, j'aperçois des arbustes en début de floraison et la brume qui couvre le lac, le ciel affiche une belle journée à venir.

Après avoir répondu à l'appel, je demandé au monsieur qui s'occupe des barques du Lac Daumesnil si je pouvais franchir la barrière, il a gentiment accepté.

Il m'a confirmé que les barques étaient déjà en service malgré le froid.

Marche Nordique au Bois de Vincennes le 28 février 2024.
Marche Nordique au Bois de Vincennes le 28 février 2024.
Marche Nordique au Bois de Vincennes le 28 février 2024.

Séance d'échauffement indispensable.

Et c'est parti...

Sur la Route Brûlée en direction du Plateau de Gravelle.

C'est sur cet immense espace que nous choisissons de faire notre photo du groupe.

Nous avons appris que les plantes messicoles, ou simplement messicoles, aussi nommées plantes ségétales en Europe, sont des plantes annuelles à germination préférentiellement automnale ou hivernale et habitant dans les moissons, c’est-à-dire dans les champs de céréales d’hiver. (Source Wikipédia)

Bleuets, coquelicots...etc.

Marche Nordique au Bois de Vincennes le 28 février 2024.
Marche Nordique au Bois de Vincennes le 28 février 2024.
Marche Nordique au Bois de Vincennes le 28 février 2024.

Traversée du Ruisseau de Gravelle.

Puis retour vers le Lac Daumesnil.

Et séance d'étirements...

Marche Nordique au Bois de Vincennes le 28 février 2024.

Cliquez sur l'image ci-dessous pour vous la carte.

Détail de notre parcours 9 km à 5,2 k/h.

A bientôt et merci à nos animateurs.

Lire la suite

Joyeuses fêtes et bonne année 2024

26 Décembre 2023, 08:52am

Publié par Danièle C.

Nous profitons de la « trêve des confiseurs » pour vous souhaiter de joyeuses fêtes de fin d'année 2023...

Nous vous souhaitons une très heureuse année pour vous-mêmes et vos familles et que 2024 vous apporte joie et bonheur au sein de la Retraite Sportive de Paris.

Bonne semaine à tous et à très bientôt.

Les dirigeants,

L'équipe d'animation.

 

 

 

Lire la suite

Création cours de yoga.

3 Décembre 2023, 08:55am

Publié par Danièle C.

Chères adhérentes, chers adhérents,

Nous avons l'opportunité d'ouvrir un troisième cours de yoga cette saison,

  • le mercredi de 11h à 12h au gymnase Charcot - 80 Rue du Chevaleret à Paris 13ème - animé par Sylvie Fattier.

Nous vous remercions de bien vouloir nous faire part de votre intérêt à participer à ce nouveau cours afin que nous puissions l'ouvrir effectivement dans les jours prochains.

Si vous êtes intéressé, venez nous voir à une de nos permanences

  • les lundis, mardis et jeudis de 14h30 à 16h30 - 65 Rue du Moulin des Prés à Paris 13ème.

Nous attendons votre visite.

L'équipe d'animation de la RSP (DCZ)

 .

Lire la suite

<< < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 20 30 40 50 > >>